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  • 这3种食物帮助我们有效赶走大黄牙

    时间:2017-05-11  来源:  作者:

      大黄牙让我们很尴尬,不敢笑还不敢说话,想要赶走大黄牙,只需每天吃口它!

      大黄牙的原因

      一、水质的因素

      有些地区,由于水中含氟量高,过多地饮用氟牙齿会发黄,而且不是1~2个牙齿,是满口大黄牙。

      二、卫生习惯

      有些人不注意口腔卫生,没有早晚刷牙的习惯,牙齿的表面堆积一层食物残渣、软垢、牙石、烟渍、茶渍等。这些 “黄牙”不是牙齿本身发黄,是不注意口腔卫生造成的。

      三、健康因素

      牙齿在发育过程中由于营养不好或生过病,会使牙齿的钙化受到影响,牙齿会黄而松脆。

      四、药物因素

      现在大多数人都知道了四环素类药物可导致黄牙的发生,特别是儿童(5岁前)服用影响更大。

      吃什么去除大黄牙

      1.胡萝卜

      缺乏维生素A会引起牙周疾病,这是因为维生素A能加强牙釉质的抵抗力,使牙周组织的上皮细胞活力增强,而胡萝卜素正是维生素A的“宝库”,平均每周吃三根胡萝卜,即可保持你体内维生素A的正常水平。

      2.草莓

      草莓是一种天然的美白牙齿水果,不但能使牙齿更加坚固,其中含有的一些成份还可以对牙齿进行漂白和清洁,清除牙齿表面的污点。

      3.菠菜

      新鲜菠菜中含有99%的水分,这些水分能稀释口腔中的糖质,使细菌不易生长,防治龋齿。另外,菠菜属于深绿色蔬菜,含有镁等一系列矿物质,有助于牙齿表面抗污膜的形成,对保持牙釉质洁白有重要作用。

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