痛~好痛~痛到不能忍~
有过痛风发作经历的人都知道这滋味真是不好受。很多人都不明白为什么自己会患上痛风，为什么我的血尿酸会升高。其实，痛风也有自己偏好的人群，有这么几类人更容易被痛风“盯上”。
1.有痛风易感基因
痛风可以说是三分天注定，七分靠“打拼”。痛风（高尿酸血症）与糖尿病、高血压一样，属于有遗传倾向的疾病。人一出生，就携带了从父母那里继承来的基因，这些基因，就决定了这个人是不是容易被痛风“看上”。这也就是为什么同样的饮食，有的人血尿酸就高，有的人就没事，“命也”。
当然也不是，有痛风的易感基因，就一定会得痛风（高尿酸血症）。这个基因只是让你比一般人更容易患痛风（高尿酸血症），并不是一定会患上痛风（高尿酸血症）。得不得病，还是要取决于你的生活习惯，也就是我说的“打拼”。我接下来要说的几种易感人群，都是“打拼”出来的！
2. 胡吃海塞的人
我们国家现在痛风的发病率越来越高，但各个省份之间，各省份不同地区之间，发病率是不同的，甚至还有很大差别。要问哪个地区的人痛风发病率最高，相信不用我说您也知道，青岛。
要说青岛人这痛风是吃出来的，相信大家都没有异议。海鲜加啤酒，真是绝配，它们对促进痛风发作的作用可以用一个词来形容――火上浇油。含有大量嘌呤的海鲜就像一把火，啤酒则浇上了油，这熊熊烈火在人身体里一烧，关节可受不了了。
要说这海鲜，高蛋白、低脂肪，其实是很有营养的食物，适量进食，对人身体是有好处的。你要按照膳食指南要求的，每周半斤鱼虾类食物，那没事，前面说了，正常进食的嘌呤所产生的尿酸，很快就会被胃肠道内细菌所分解，对血尿酸的影响不大。但要非得拿海鲜当饭吃，还就着啤酒，那就别怪痛风盯上你了。
除了海鲜加啤酒这个经典组合，不加节制，大量进食肉类、动物内脏等高嘌呤食物的人也都在痛风的“黑名单”上，说不定哪天，痛风就来“敲门”了。
3. “工作狂”
说痛风是“富贵病”，我还真是十分认同，在我的患者中，高收入人群占了很大比例。这些人有的自己是老板，有的是单位的骨干，总之都是缺不了大忙人。这些人上班像打仗，下班也不安生，加班、应酬，十足都是“工作狂”。
“工作狂们”每天的压力太大，神经总是处于高度紧张状态，在医学上称为“应激状态”。人处于“应激状态”，能量消耗就相当于剧烈运动，体内的三磷酸腺苷就会过度分解，产生腺嘌呤。试想一下，一个人每天都会产生超量的尿酸，而且由于精神压力太大，内环境紊乱，尿酸的排出也会受影响，进的多出的少，血尿酸能不高么？痛风能不犯么？
4. “急脾气”
大家可能都听说过易患心血管病的“A型性格”，这些人行为处事具有以下特点：
①运动、走路和吃饭的节奏很快；
②对很多事情的进展速度感到不耐烦；
③总是试图做两件以上的事情；
④无法处理休闲时光；
⑤着迷于数字，他们的成功是以每件事情中自己获益多少来衡量的。
大家不妨对号入座，看看自己是不是这样的人。如果是，那很不幸，你不单是心血管病的高危人群，也是痛风的高危人群。
5. 胖子
很多病都喜欢胖子，痛风也不例外。当一个人体内的脂肪含量过高时，他的代谢总是不太好的，无论是血糖、血脂，还是血尿酸，多半都不太正常。我的很多患者都超重，甚至肥胖，他们的生活方式往往也不那么健康。贪吃高热量食物，缺乏运动，是胖子们的通病，而这些，恰恰是在给代谢病制造机会。痛风就专门盯着这些“好吃懒做”的人，找机会要和他们“交朋友”。这里奉劝广大胖友一句，赶紧减肥，和肥肉拜拜，跟痛风绝交。
