饮食禁忌 晚上常吃它一线医生都救不了你

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饮食也是有禁忌的，生活当中一定要注意有些食物是晚上不能吃的，那么晚上不能吃什么呢？饮食注意事项有哪些呢？下面大家就跟着51养生网小编一起来看看吧！晚上要注意千万别再多吃这些食物了哦！

晚上常吃它一线医生都救不了你

1、榴莲

榴莲是水果之王，虽然味道臭臭的，可是吃起来却很香，而且果肉味具有很好的滋补效果。但是，晚上可不能吃榴莲噢，因为虽然它含有的蛋白质和脂肪都不高，但它三分之二都是糖，是高热量食物。

晚上吃榴莲会加重有高血压或者低血压、心功能不佳、胃肠道溃疡等患者的病情。而且，就算健康的人在晚上吃这么高热量的食物也不合适的。

2、樱桃

樱桃富含糖、蛋白质、维生素及钙、铁、磷、钾等多种元素，含铁量在水果中也是名列前茅，是补铁、益脑良品，但是晚上经常吃对身体会有很大的伤害。

但是，糖尿病患者可不宜贪嘴噢～