古语云:“千寒易除,一湿难去。中医认为:湿气,为万恶之邪。10个人里有八九个人有湿邪潜伏。有一种“胖子”,着实委屈,吃的不多,还是会胖,运动、节食,甚至吃药都尝试过,可还是瘦不下来,其实,你可能不是真的胖,而是虚胖、假胖,而这一切,都是湿气惹的祸。
夏天到了,天气又变得燥热,很多人身上的湿气也越来越重,湿气不仅影响我们的身体健康,还对我们的日常生活造成很深的后果,夏天喝水时加“它”泡一泡,连喝一周,湿气没了,肚子平了,腰也细了!
生姜是个好东西,能助长阳气,气味辛辣,所以能发散,止呕。对风寒有明显效果,一碗姜汤下去,周身发汗,什么湿气毒气都出来了。生姜有消炎杀菌的作用,每天早晨含一片姜,坚持三个月,身体的改变会非常明显。以姜粉外敷,能促进伤口愈合,消肿拔毒。