月经时女人每个月都会来一次的生理现象，我们平时也叫它为大姨妈，无论是月经前后，我们都需要好好的照顾自己的身体。月经刚走一周内是女性朋友很重要的一段时间，如果在这时候好好调理身体、保养子宫，就能达到事半功倍的功效，想要排出多余污血，让子宫越来越干净，不妨试试食疗的方法来调理。
那么怎么调理呢？这与我们的生活习惯和饮食都有关系的，所以在我们除了改掉不良的生活方式外，还要注重饮食调理。那有些什么食物是可以帮助调理月经，少点妇科病呢？女人“大姨妈”走后要杀菌，吃好这4种食物，子宫“干净”没妇科炎症！
黑木耳一直有着“清洁工”的美誉，主要还是因为它其中含有的一种叫做植物胶质的东西，它的吸附功能非常强大，当它进入人体后，会吸附掉很大一部分毒素，有助于女人子宫排污。
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