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  • 农村的一种宝贝,不仅是野菜还是中药,晒干了更好吃

    时间:2018-08-14  来源:  作者:

    原标题:农村的一种宝贝,不仅是野菜还是中药,晒干了更好吃

    上天赐予我们好东西,但是我们很多人却不知道。比如马齿苋,田间地头随处可见,说到马齿苋,有99%的人不知道,更不知道马齿苋的功效有什么,马齿苋作为中药,可以清热利湿,解毒消肿,止渴,还有利尿作用。马齿苋也可作为一种蔬菜,味道较酸,同时也是一种很不错的饲料。但是很少人知道干马齿苋。一起和51养生网小编来看看吧

    干马齿苋可以长期保存,不容易变质,营养物质也不会流失。但是很多人觉得马齿苋是不容易晒干的。

    怎样晒干马齿苋

    1、把马齿苋择洗干净后,放在盐开水里焯烫几分钟,然后捞出沥净水分,再放到太阳下晒,这样就容易晒干了。

    2、将新鲜的马齿苋清洗后,上锅用笼屉稍蒸至变色,再在太阳下晾晒成干即可。

    3、还有一种比较传统的做法,一般是安徽农村使用得较多。就是把马齿苋、草木灰和水搅和在一起,让马齿苋上沾满草木灰,然后再拿到太阳底下,晒上两天就行了。

    干马齿苋可以做包子馅

    干马齿苋做包子馅也是不错的选择,只是它比较吸油,最好能把它与肉类一起做馅,制作时把干马齿苋提前泡好,然后切成碎末,再鲜肉剁成肉馅,然后加处葱和姜末,再加入食用油和生抽以及五香粉等调味料,调匀以后,直接做成包子上锅蒸制就可以。

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