原标题：专家指出：这不起眼的水果是抗癌高手，但不能多吃，以免上火！
生活当中有很多食物可以帮助我们抗癌，甚至有些十分不起眼的食物也是有抗癌功效的，那么吃什么食物可以抗癌呢？下面51养生网小编给大家说说。
农村有一种纯野生的果子，我们叫他“秧李子”，插秧的时候红了就可以吃，也有人叫欧李，果子红了就熟了确实好吃，但必须要生长在山坡上的品质更好。现在很少人能看到了，一般只有农村才有，咬开里面是血色的。
李子是生活当中十分常见的一种水果，在农村的房前屋后，大多都有几棵李子树，其实李子还是抗癌高手。
李子属于药食同源的一种水果，营养保健价值极高，不可多食。李子主要含有蛋白质、脂肪、膳食纤维、胡萝卜素、多种维生素等成分。适量食用，可预防糖尿病和心血管疾病。
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