入秋了,每个星期吃一次此物,清除体内垃圾,给身体来个大扫除
菠萝蜜为桑科(Moraceae)波罗蜜属常绿乔木。
禁忌:1.菠萝蜜中有引起人体过敏的东西,在食菠萝时一定要特别小心,易过敏者少吃或者不吃。
2.菠萝蜜加茶:菠萝蜜和绿茶都是寒性食物,两种食物加在一起会加重寒气的困扰,给身体带来不必要的负担。
3.糖尿病患者忌吃,菠萝蜜中含有大量的糖分,糖尿病人胰岛素分泌不足,吃了菠萝蜜后不能及时分解大量的糖分,会导致糖分随尿液排出体外。
小妙招:1.菠萝蜜的核不要丢掉,加盐就可以吃了。
2.首先要判断菠萝蜜是否熟(用手按软了就是熟了),如果没熟可以放暖和地方等待成熟。
(以上图片来自网络)