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  • 忠告:吃花生米不能放它,吃了没病找病,拉肚子,现在知道还不晚

    时间:2018-10-04  来源:  作者:

    现在花生米也被认为是一种非常好的下酒菜,但是我们有的时候吃的花生都是熟花生,生花生的营养含量却远远的高于熟花生的。

    花生中含有丰富的脂肪油、可以起到润肺止咳的作用,常用于久咳气喘,咯痰带血等病症。经常吃一些花生米可增强记忆力、健脑和抗衰老。治胃疼、胃酸过多、胃及十二指肠溃疡。花生中含有丰富的脂肪油、可以起到润肺止咳的作用,常用于久咳气喘,咯痰带血等病症。花生纤维组织中的可溶性纤维被人体消 化吸收时,会像海绵一样吸收液体和其他物质,然后膨胀成胶带体随粪便排出体外。

    中医学认为,黄瓜性味甘寒,有清热、利尿、除湿、滑肠、降脂、减肥的功效。黄瓜多凉拌生吃,要注意卫生。但花生米不能放黄瓜。一同食用的话会导致腹泻。平时喜欢吃花生的朋友要注意!

    你喜欢吃花生吗?

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