白领怎样远离抑郁症？
世界卫生组织最新统计显示：全世界患抑郁症的人群约9.7亿，而且随着物资文明的不断发展，这个数字还在不断提升。
抑郁症不是分裂型精神疾病，而是每个人都可能患的症状。统计显示，每15个人中平均就有一个可能发生。目前，该症是世界致残疾病的第四大因素。激烈竞争中的人群和长期受压抑得不到释放的人群是这一症状的患病主体。
抑郁症的主要症状有三大项，患者基本可自我检测：
1．长期(一个月以上，无具体原因的)情绪低落，心情压抑，焦虑。总是高兴不起来，忧愁伤感，甚至悲观绝望。严重的有自杀倾向。
2．思维出现迟缓，总觉得脑子不好使，记不住事，思考问题困难，大脑空空，变笨了。
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