男人一生都肩负着重大的责任，在外面要抗风抗雨，面对工作的压力，回到家中要照顾好一家老小，面对生活中柴米油盐的压力。所以，男人很辛苦也很容易变老，女人要对自己的男人多加关心和照顾，不要亲手把自己的男人推向外面，否则到最后后悔的还是自己。
男人有以下这五个表现的，说明是老了，做不动了，女人要多体谅！
01、躲避夫妻生活，也没有婚外情
大家都知道，夫妻生活是每个人都需要的生活调剂品，在男人有精力的情况下也不会拒绝女人的主动的。但是如果男人身体吃不消的时候，他就会躲避夫妻生活，拒绝老婆的主动，而且在外面也不会沾花惹草，没有婚外情。
男人的自尊心很强，对于这一点，一定要多加注意，理解自己的老公，从合适的角度去关心他、帮助他！
02、注重养生
男人年轻的时候都不会太在意自己的身体保养，直到发现自己老了，在很多方面有缺陷的时候才会开始特别的注重保养和养生。以前可能喜欢抽烟喝酒，但是老了之后就爱喝茶、下棋。生活节奏也变得悠然起来了。
03、每天要锻炼
身体是革命的本钱，男人年轻的时候消耗过度，等到老了的时候就发现自己身体疲惫不堪了，于是就会选择每天锻炼，不再像以前那样把时间花在玩手机或者打游戏上了，而是花更多的时间来锻炼身体！
04、常常晚上失眠，白天犯困
人到了一定的年龄都会变得觉少，晚上常常失眠，白天工作的时候就无精打采特别容易犯困。这大概也是因为感觉自己老了，对生命想要格外的珍惜对生活却又不满的情况吧。
05、经常健忘，精神恍惚
当男人感觉到自己老了，做不动的时候，心里就会患得患失，很没有安全感。因为心里有心事，就会变得精神恍惚，经常健忘！
