社交，是人们日常生活中不可或缺的一环。良好的社交能力可以给自己的生活一定的帮助，不过这个社交能力，却并不是那么容易建立起来的。比如，社交过程中你可能会碰上不少令双方尴尬的事，比如口臭。
口臭，即口腔或其它充满空气的空腔中，如鼻、咽等所散发的臭气，一个人若是长期有口臭的症状，会严重影响他的社交和心理健康。因此它的存在是一件非常让人烦心的事。特别是有时候它还是某些疾病的症状，这就更让人忧心了。
口臭的原因
口臭一般可分为病原性口臭和生理性口臭，而病原性口臭又可有口源性和非口源性，口源性口臭主要是口腔炎症及口腔粘膜病，非口源性多为化脓性扁桃体炎、萎缩性鼻炎、急慢性胃炎、消化道溃疡等；生理性口臭则多由饥饿、食用了某些刺激性食物、抽烟等原因所引起的。
而中医学中，主要将口臭归类为三类：
1、胃火旺盛口臭
是胃热炽盛化火的病变，除了口臭，多有口渴好冷饮，口舌生疮，牙龈肿痛，大便干结、小便短黄等表现；
2、肺胃郁热口臭
肺胃郁热是一类热邪侵袭阻滞气机而一起的热证，除口臭外，往往伴有鼻干燥、咽喉红肿疼痛，流黄涕等表现；
3、胃肠食积口臭
即食物在胃肠滞留而引起的病症，患者口中多有酸臭为，伴有脘腹胀满、不思饮食、嗳气泛酸的症状。
