冬天上床睡觉前，很多小伙本都会用一盆热水泡脚，那叫一个美滋滋啊！这的确是一个良好的生活习惯，可以增强身体血液循环，赶走疲劳，改善睡眠。但是最近湖北武汉一位40多岁的刘女士因为泡脚而失去了年轻的生命。这到底是怎么回事呢？原来刘女士本身患有动脉瘤，发病时恰好又遇上了两大诱因，一是天气转冷，二是晚上用热水泡脚，这都让血管受到强烈的刺激，导致动脉瘤破裂，就算华佗在世也回天乏术。
医生告诉记者，泡脚时间不宜过长，控制在10到15分钟，水温控制在45度左右是最合适的。很多朋友都喜欢在泡脚水里加入中药，再配合脚底按摩，医生说道，用生姜、艾叶和醋泡脚都是不错的选择，生姜可治风湿、改善冬天脚底寒冷；艾叶对风寒感冒、关节痛和咳嗽等有不错的功效，醋可以使皮肤光滑细嫩有弹性，改善畏寒怕冷等症状。就地取材不仅经济实惠，还能收到不错的功效。
泡脚虽好，有三类人不适合泡脚。一，孕妇。孕妇的活动量很小，泡脚时血液循环加快可能引发胎动异常，影响胎气；二，静脉曲张患者。这类患者在用热水泡脚的过程中，并不能改善静脉回流的速度，只能加强局部的血流量，甚至还有可能加重静脉回流的负担，导致曲张的静脉发生扩张，使下肢充血水肿严重，病情加重。
