谷雨
Gu Yu
戊戌年 丙辰月 壬午日
2018年谷雨日 4月20日 11:12:29
农历 三月初五
清明断雪，谷雨断霜
气温回升 | 雨量增多
1、谷雨三候
2、谷雨养生
3、谷雨艾灸 健脾除湿
谷 雨 三 候
一候萍始生
二候鸣鸠拂其羽
三候戴胜降于桑
谷雨后降雨量增多，浮萍开始生长，
接着布谷鸟便开始提醒人们播种了，
然后是桑树上开始见到戴胜鸟。
谷 雨 养 生
春捂有度
◇谷雨时节自然界阳气骤升，易引动人体内蓄积的内热而生肝火，继而诱发春日常见的鼻腔、牙龈、呼吸道、皮肤等出血，以及头痛眩晕、目赤眼疾等疾患，这就是所谓春季上火，即“春火”。抑制“春火”应该春捂有度，15摄氏度是春捂的临界点。
