19岁，一块钢板，改变了刘玉坤的人生。
那是1977年，刘玉坤进工厂当了一名电焊工。一天，刘玉坤正专心干活，一块钢板突然倒下，砸在她脚上，刘玉坤一下昏了过去。
等刘玉坤再睁开眼时，双小腿没了，“我才19岁，脚没了，我可怎么生活！我不想活了！”濒临崩溃的刘玉坤打碎瓷杯子，一次次割腕自杀……“你要是死了，我也不活了！”妈妈哭喊着，刘玉坤被喊醒了，“为了妈妈，再难我也要活下去”。
1984年，刘玉坤来北京换假肢。路过工人体育场，巧遇正准备参加洛杉矶残奥会的国家集训队。“残疾人也能参加奥运会？”刘玉坤瞪大眼睛，她似乎看到一扇窗户正在打开。
出事之前，刘玉坤也是个体育健将，凭借着良好的基础，戴着假肢的刘玉坤成为残疾人运动员，练习铅球、铁饼、标枪。每天，刘玉坤无数次地重复旋转、滑步、投掷……半蹲举杠铃，假肢使不上劲，她就用腰去顶；卧推杠铃时，杠铃滑落，砸伤脸，擦干血迹，继续练……她相信，“只要自己付出加倍的努力，没有什么是不能实现的。”
天道酬勤。征战国内外赛场32年，刘玉坤获得金牌22枚，6次打破世界纪录，并在1992年获得巴塞罗那残奥会A3级铁饼冠军，因擅长铅球、铁饼、标枪，她被媒体称为“三铁公主”。
功成名就，刘玉坤的努力并未结束。2008年后，她成为一名志愿者，活跃在北京马拉松、春运车站、春节庙会、社区服务中。
“身有残疾，还要去帮助别人？”面对这样的疑问，刘玉坤总是微微一笑，不做回答，因为她从没觉得自己特殊。
志愿服务时，刘玉坤没说自己有残疾，凡事冲在前面，“别让人家担心会拖累团队。”刘玉坤说。她跟着环保志愿者爬山捡垃圾，几年间，爬遍北京大大小小的山。队友们都钦佩刘玉坤的体力，但很少有人知道，每次活动，她的腿都被假肢磨出血，“市民游客都感谢我们，我特别知足，这点疼不算什么。”刘玉坤说。
刘玉坤的奥运情缘一直没有断，2008年，她成为火炬手。现在，她加入冬奥宣讲团，分享自己的故事，传播奥运精神。她还参与推广旱地冰壶，普及冬奥项目。“旱地冰壶是冰壶的普及版，比赛规则是一样的，安全、好玩，老少皆宜。”刘玉坤希望更多的人了解冰壶、会玩冰壶，能看懂冬奥会的比赛。
今年，已经60多岁的刘玉坤创建了“刘玉坤志愿服务队”，积极参与各种志愿活动，她还盼望再次成为奥运火炬手，盼望着服务冬奥会，期待着更多中国运动员拿金牌，让五星红旗高高飘扬在冬奥会的赛场。
