2018年4月1日，对姜亮来说本应该是很普通的一天，却因为出于本能的一个举动，让他成为了见义勇为的“百姓英雄”。
散步途中碰到有人跳下津河
津城的4月春寒料峭，吃过晚饭的姜亮与妻子像往常一样在河西紫金山路的津河岸边散步，大约22点左右，在路过天塔附近时，姜亮听见不远处有一男一女激烈的争吵声。从二人的言语之中得知二人是一对年轻情侣，因为某些原因发生了争执，女子王某情绪十分激动，还没等姜亮和妻子走近，便听见了“扑通”一声，女子跳入了津河之中。
“我们听到争吵声之后想过去看看到底在吵什么，但没想到那个女子就直接跳进河里了。”姜亮回忆道，“本来以为落水者是跟男友闹着玩，会游泳，但看了一会发现情况不太对，而且岸上的人绝大部分都是遛弯的大爷大娘，我老婆就冲我喊：‘你看什么呢？下去救人啊！’所以我很快把鞋和衣服都脱了就跳下去了。”
时值初春，水温低至冰点。落水后，王某不断挣扎、呛水，形势十分危急。姜亮在接近其过程中持续向王某呼喊，一方面是安慰该女子，另一方面是让她在激烈的情绪中能够辨别施救者的方向。当姜亮接近该女子时，她已经无力，姜亮从背后拽住她的脚全力游向岸边。最终在岸边群众的帮助下，王某成功获救，随后被120急救车送往医院救治，并脱离了生命危险，避免了一场惨剧的发生。
跳进水里救人，其实是个技术活
作为土生土长的天津孩子，姜亮自小就在海河里游泳，深谙水性，“6岁时在海河两岸游几个来回都不在话下。”后来，姜亮成为了职业游泳运动员，也取得了不俗的成绩。
这次勇救落水者并不是姜亮第一次见义勇为，之前还是运动员的时候，姜亮就数次在游泳馆里救过溺水者。“之前在大连的海边也救过落水者，不过之前是和大家一起，而这次是我自己。”
救人时怕吗？姜亮肯定地说：“也怕。”虽然是运动员，而且有过救人的经验，但是真到跳进冰凉的津河救人时，姜亮也怵头。“毕竟也30多岁了，两年没有下过水了，身体素质不如以前年轻的时候，而且还有老婆有孩子，我也怕人没救上来自己再有个闪失。所以在看到有人落水之后，我仔细观察落水者的位置、河水的深度外，脑子里也过了一遍应该怎么救她，确定没有问题之后，我立刻脱了衣服和鞋跳进水里。”
据姜亮介绍，救落水者其实是个技术活。首先，必须脱掉厚重的外套，“虽然4月份的河水也是挺冷的，但是如果穿得太多，衣服被水里的东西勾住了，对自己来说更危险。”其次，救人的姿势也是有讲究的，“人在落入水中的3-5分钟内是不会被淹死的，顶多是被水呛住，所以施救者一定要观察落水者的位置，从背后救人，尽量不要让落水者抓住你，不然很有可能被她拖下水，反而更危险。所以我抓住了她的脚，将她拖到岸边，再举起来送到岸上，这样是正确的救人方法。”
获颁“见义勇为”荣誉证书和奖金
上岸后，姜亮及部分现场群众随同赶来的民警到属地派出所进行了登记备案。民警对他的见义勇为行为表示了钦佩和赞扬，随后姜亮与妻子便回家了。本以为此事就这样结束了，没想到2018年10月，天津市公安局河西分局及天津市河西区见义勇为协会找到了姜亮，根据《天津市见义勇为人员奖励和保护条例》相关规定，对他在落水者危急时刻，不顾自身安危挺身相救的见义勇为行为进行了调查确认，并向他颁发了“见义勇为”荣誉证书和奖金。
姜亮说：“我觉得只要是会游泳的人，在当时的情况下都会跳进水里救人，只是说当时岸上的围观群众都力不从心，所以没有跳下水而已。其实我没拿这次救人当回事，不瞒你说，除了我老婆之外，家里人根本就没人知道。直到分局给我颁了‘见义勇为’的证书，我老婆发在朋友圈里之后，我家里人和同事们才知道这件事。”
在场帮忙的每一个人都是英雄
姜亮就职于一家保险公司，负责保险理赔查勘、打假压虚工作，工作9年的时间里零错赔率、零投诉的记录，曾多次被评为优秀员工。当公司领导及同事得知姜亮见义勇为的事迹后，纷纷表示英雄离自己并不遥远。也有同事觉得，这样的情况发生在姜亮身上绝非偶然，因为无论在生活中亦或是工作中，他始终保持着热血和真诚。为此，公司为姜亮颁发了年度特别贡献奖。
“如果说这件事对生活的影响，也就是以前很多同事喊我姜亮，现在见到我不喊我名字了，就喊我‘英雄’。”姜亮笑称。谈到“英雄”这个称号，姜亮坦言自己算不上英雄，不过是做了一个大家都会做的事情。“我遇见了这个事，我下去了，我是英雄，那没下去的不是英雄吗？那些帮我把落水者拉上岸的人不是英雄吗？我觉得我不算英雄，正常一个会游泳的男人都会下去救她。”
在姜亮的印象里，被称为“英雄”的人是对社会做出杰出贡献的人，“我觉得和歹徒奋勇搏斗、保护人民安全的警察是英雄，从烈火中将被困群众救出火场的消防员是英雄。我只是把一个落水的人救上岸，对于这个落水者和她的家庭我可能是英雄，但对于社会来说，我只是做了自己应该做的事情。”
挺身而出是勇气，冷静果断是素养，见义勇为是本能。姜亮反复强调，对自己来说，这件事只是生活中的一个小插曲，跳进河水中救人也只是一种下意识的行为。“我并不是英雄，但是一个男人，总要保持着热血和真诚，在关键时刻，抛开胆怯，勇敢向前。”姜亮，一个生长、生活在海河边的天津人，却用实际行动告诉我们，当别人遇到危难，需要帮助的时候，就应该伸出援助之手，义无反顾地救人于危难之中。
