午夜时分，朋友圈晒出一张加班照，配上一句话。“今晚又要通宵干了”、“我在办公室，你在哪儿？”等诸如此类的动态发表，已屡见不鲜。
现实中，很多人主动加班，但更多人是被动加班。确实因为量大在规定时间内无法完成的那就非加班不可。不然，加班成常态，会使人走进一种误区，上班时间不好好干工作，总认为晚上加班，领导看得见，没事也要来坐一坐。然后晚上加班至深夜，第二天还得按时上班，正常上班时间都没精打采，工作积极性下降，长期以往，不仅家庭得不到照顾，还容易使人疲惫。
加班应是一种自发行为，不应该是被动或表现作秀，更不能成为向他人炫耀的资本。比如说，偶尔项目截止期马上要到了，大家齐心协力加加班、熬熬夜，可以把项目尽快完成，这是一种成就感。再者，我们中国人讲勤能补拙，别人做事效率高，还没下班事情就做完了，自己做得慢，下班后把这点事儿完成了再走，明天来了有新的事情，不至于拖延成堆。这是一种自觉自愿地扫尾工作，不带有情绪，不带有强迫，所以根本不是事儿。
我们听说过“能力越大责任越大”，也见识过“责任越大加班越多”，但好多时候，这种“责任”或“能力”会因为极端的追求变成一种消极负面的自我施压，除了会督促一个人主动的、长期地加班，以实现“自我价值”，更有可能导致情绪走向一个不知所终的地步。对于那些努力拼搏的员工来讲，你要知道，每个人的时间和精力都是有限资源，不管我们加多久班，干得多卖力永远无法满足所有要求。
众所周知，长期过度加班的最大危害是摧残劳动者的健康。英国科学家贝弗里奇说：“疲劳过度的人是在追逐死亡。”任何企业的发展都离不开劳动者的支撑。对于个人而言：需要收益、房子、车子、孩子……需要提升、面子、地位……如果不努力，这些东西会与你擦肩而过，就必然得加班，必然得舍弃自己的休息时间、舍弃天伦之乐，舍弃看不到健康的损耗。
因此，笔者认为，在依法治国的语境下，过度加班已经不只是一个道德问题，而是必须要以法律准绳来裁决的司法问题。法律的生命力在于实施，法律的权威也在于实施。法律只有得到严格执行，才能彰显价值和权威。
总之一句话，终结“加班文化”还须监管发力。这就要求相关职能部门要尽快出手，对这种畸形的、不健康的“加班文化”实施干预和矫正。毕竟，健康是一切事业的基石和保障，同时让劳动者充分享有法律赋予的休息休假权，也是以人为本、体面劳动的应有之义。同时，对漠视、侵害工人生命健康的，必须依法严惩。
社会是时候为劳动者营造一个轻松和谐的劳动环境了。毕竟，保障员工的休息、休闲权，不仅关乎现代国民的生活品质，也关系着企业和国家的长远发展。因此，我们呼吁要以人为本，从敬畏和尊重生命的角度出发，叫停无节制的加班加点，让员工做到劳逸结合，提高效率才是更为有效更长久的工作方式。(安进秋)
