河北日报讯（记者王伟宏）7月30日是东京奥运会第七个比赛日，当日河北运动员无人参加决赛，王涵在跳水女子3米板预赛中取得第二名，晋级将于7月31日举行的半决赛；巩立姣在女子铅球资格赛中拔得头筹，晋级将于8月1日举行的决赛，她表示，希望决赛能够“疯”起来，拿下奥运冠军。
当日下午进行的跳水女子3米板预赛中，王涵与女子双人3米板搭档——重庆运动员施廷懋同场竞技。预赛分5轮进行，施廷懋除最后一跳外均未出现明显失误，始终处于领跑状态；王涵虽然在第二跳略有失误，但随后很快调整状态。最终，施廷懋以总分350.45分获得预赛第一名，王涵以总分347.25分紧随其后，两人均晋级半决赛。半决赛将于7月31日下午进行，决赛则将在8月1日下午进行。
傍晚的田径赛场，巩立姣与国家队队友宋佳媛、高阳携手出战女子铅球资格赛。比赛开始后，巩立姣第一投就投出19.46米，远超18.80米的晋级线，随后她放弃了后两次试投。宋佳媛第一投犯规，第二投投出19.23米，获得晋级资格。高阳则投出18.80米，也获得晋级机会。最终，巩立姣、宋佳媛和新西兰老将亚当斯获得预赛前三名，其中亚当斯在第三投投出了18.83米。女子铅球决赛将在8月1日上午进行。
赛后，巩立姣表示，为了将最好状态保留到决赛，自己在预赛并没有特别兴奋，因为在3天里两次将状态调至最佳太耗费体力。谈到接下来的决赛，她表示：“好久没有参加国际比赛了，看到国外运动员感觉很兴奋。只有战胜这些对手，才能拿下奥运冠军。希望我在决赛中能够‘疯’起来。”
