旗袍奶奶们在社区里走秀。
本报记者 洪怀峰 文/图
“注意收腹，步子不要迈太大，手里的红灯笼要提起来，油纸伞别把脸挡到了……”10月18日，在南昌市青山湖区湖坊镇恒茂国际社区的广场，一群“潮奶奶”正在老师的指导下排练旗袍走秀。奶奶们面带微笑，手里撑着嫩绿色的油纸伞、提着红灯笼，款款迈步，变换着各种队形，轻盈的步伐、曼妙的身姿，一颦一笑间秀出自信与美丽，举手投足间流露出快乐与幸福。
“潮奶奶”们组队秀旗袍
谭翠兰今年63岁，是旗袍队的队长，退休前是一所中学的老师，热爱文艺，对旗袍情有独钟，在谭翠兰看来，旗袍表现出了女性的温柔、优雅、贤淑、美丽等气质，勾勒出女性的线条美。
2015年，谭翠兰住进恒茂国际社区后，在社区居委会的支持下，加入社区的艺术团，创办了旗袍队。
“一开始旗袍队有20余人，经过近4年的发展，现在旗袍队有80多人。”谭翠兰向记者介绍，旗袍团的成员退休前来自各行各业，平均年龄60多岁，年龄最大的81岁，最小的50岁。
63岁的陈格萍说，以前帮儿子带小孩，如今孙子大了，感觉一下子没事可干了，幸好加入了旗袍队。
“今年6月27日，我们集体穿旗袍到梦时代商圈玩快闪。国庆、中秋等节日，我们还会组队上台表演节目，给社区带来欢乐。”陈格萍告诉记者，快乐、美丽与年龄无关，通过练走秀、控制饮食等，感觉身体越来越健康，人也越来越自信。
“在旗袍队，我们找到了乐趣，通过练抬头、挺胸、收腹、力腰、提臀等动作，身体练健康了，身形也练得越来越好，孩子们也不再担心我们的身体健康，可以安心工作。”旗袍队的奶奶们纷纷告诉记者，组队秀旗袍提高了大家的幸福指数。
邻居不再是熟悉的陌生人
今年60岁的陈世红，是旗袍队的一员。她告诉记者，刚住进社区时，邻居在楼内或电梯中相遇时，顶多会礼貌性地点头笑一下，邻里关系淡漠，想找个人说说话都不容易。
“自从社区里有了旗袍队，邻里关系就不一样了，我们经常在一起排练节目，大家甚至相互串门‘蹭饭’。”陈世红说，现在走在社区里，经常有人与她打招呼，邻里关系和谐了，大家再也不是熟悉的陌生人。
对此，71岁的徐秋华深有同感。她告诉记者，现在感到在社区里有了姐妹，有了亲人，随着旗袍队队伍不断扩大，相信在社区里的姐妹会越来越多。
对此，恒茂国际社区党支部书记熊兰表示，社区里的旗袍奶奶们传递正能量，大家利用旗袍队为纽带，架起了邻里关系和谐共融的桥梁。社区里的奶奶旗袍队有了名气，有时会代表社区参加青山湖区的文化演出，成为社区文化建设代言人。
记者手记
快乐自己 温暖他人
乐而忘忧，不知老之将至。恒茂国际社区80多名“潮奶奶”给出了一个完美的诠释。这群“潮奶奶”，认为快乐美丽与年龄无关，大家不被年龄束缚，组团秀旗袍像年轻人一样玩快闪，从中找到乐趣，走出小小名气，让老年生活快乐而从容。
更值得一提的是，“潮奶奶”在老有所乐的同时，还促进了社区邻里关系的和谐，真正做到快乐自己、温暖他人。这说明，老年人有一个令人身心愉悦的爱好，生活会过得很充实，不仅能增加生命的长度，还能拓展生命的深度和广度。
