杭州已正式进入夏天，你的减肥计划成功了吗？
20岁的小慧（化名）去年来到杭州读大学，为了让自己更美，小慧进行“魔鬼式”的减肥，一个学期瘦了10多斤。
但是她却高兴不起来，这是为什么呢？
去年9月，小慧从外地来杭州上大学，学的是室内设计，算是实用艺术的一种。
可能是因为学艺术的关系，同寝室的4个女生对美的追求都很苛刻，尤其是在自己的身材方面，外人听来都有些不可思议。
在这个寝室里持续着一场“比赛”，较量的内容是每天谁吃得少、运动得多、体重更轻。4个姑娘每天下了课就忙着跳绳、做操，含脂肪的东西几乎不吃，碳水化合物也很少接触，每天只吃一些水果和清水煮的蔬菜。
如此“魔鬼式”的减肥确实很有效，小慧163cm的身高，入学时的体重近110斤，看起来身材饱满匀称，而减肥一学期后，体重降到了100斤以下，整个人清瘦了不少，几个姑娘都觉得很有成就感。
直到今年的新学期开始，姑娘们又为寝室里的减肥大赛忙活起来，小慧也自然不甘落后。但她很快就发现自己有些不对劲，按道理减肥这么成功应该高兴才对，可小慧却莫名不开心，内心有种说不出的痛苦，整天情绪低落，就连曾经最喜欢的买衣服都提不起兴趣来，不愿意走出寝室，有时候坐着还独自落起泪来。
最近，小慧经人介绍找到了杭州市七医院情感障碍科的菊轩医生，诊断已达到了抑郁症的标准，排除了其它可能因素之后，最可疑的致病因素就是过度减肥。
菊轩医生从身心两个方面分别帮小慧做了分析。
在心理上，寝室里的减肥比赛热火朝天地进行着，身处这个环境中，她感觉到一种无形的压力，因此紧张、担忧，怕别人说自己不够瘦。
而在生理上，为了减肥，饮食结构被大改，营养摄入极不均衡，这会导致身体的各项机能紊乱，不利于对抗精神障碍，人就容易变得消极。
其实，这个道理非常好理解。相信很多人都有过类似的经历，心情不好的时候，大吃一顿，情绪可能很快就会高涨起来，反之，要是抑制一个人正常吃东西，心情估计就好不到哪里去了。
“如今的这个社会以瘦为美，女性对身材的要求则比男性更高，可以说对于绝大多数女性而言，如果身材太胖，铁定是会带来坏情绪，但有个词叫‘物极必反’，大家都忽略了太瘦的话也会引起负面情绪，这个问题在年轻女性中特别突出，在我们的门诊中，18—30岁的女性患者中三四人中就有1人的情绪问题与体重相关。”市七医院情感障碍科主任谭忠林博士说。
因此，他觉得非常有必要提醒大家，凡事都有限度，过犹不及，在追求美的同时要注意不能损害自己的身心健康。
