上网的，玩手机的，今后都要被请出去锻炼身体。
今秋起，我国学生体质健康测试开始执行新的标准，堪称“史上最严”。
根据新标准，温州医科大学学生体质测试结果刚刚出炉：从整体看，大一新生没有人达到优秀，超过9成学生只能徘徊在及格线；从性别看，贪玩的男生体质不如爱保持身材的女生。
没50分拿不到毕业证
和以往相比，《国家学生体质健康标准（2014年修订）》把体育摆在了更重要的位置。
根据规定，学生测试成绩要达到良好及以上者，才可以参加评优、评奖。其中，高中生和大学生如果测试成绩达不到50分，毕业时将拿不到毕业证。
10月24日，在新的标准下，温州医科大学完成全校第一次体质测试，除大四以外，约1.3万名学生参加。
测试的结果有点出人意料：刚刚跨进大学校园的大一新生，总共4461人参加测试，良好率只有1.98%，没有一个人达到优秀；大二、大三的优秀率也仅1%。
整体上讲，超过9成的学生处于及格档。也就是说，一项体育成绩，就可能将绝大多数学生挡在评优、评奖的门外。
引体向上难倒了一大片男生
优秀率降低可能跟新标准有关
新标准都测了些什么，为什么这么难？
据了解，新标准中取消了以往体测中实心球、篮球等选测项，将“上下台阶3分钟实验”改为800米、1000米长跑，男生握力测试改为引体向上。
这次温州医科大学的测试持续了一个月，项目包括5个：50米跑、坐位体前屈、立定跳远、引体向上（女生：仰卧起坐）、1000米跑（女生：800米跑）。另外还有身高、体重等检查。
测试下来，女生体质相对要好，有3个项目好于男生，只有50米跑更弱。而男生的力量、耐力、柔韧性都不够，尤其引体向上，10个人中只有6人能及格。
温州医科大学运动人体科学博士朱荣表示，今年优秀率降低可能跟新标准有关。通过最严体测，正好暴露出了学生锻炼的不足。
学校实行刷卡锻炼
为了提高学生体质，温州医科大学采取各种措施鼓励学生锻炼。
针对年轻人爱上网，爱玩手机的特点，学校提出了“走下网络，走出宿舍，走向操场”的要求。
甚至，学校不惜采取强制措施，要求学生“每周锻炼三次，每次锻炼一小时”。在体育馆、田径场、篮球场等多处安装有考勤机，强制学生刷卡锻炼。
比比看 这些项目请你对照以下标准 测测看新标准在每个项目上，对体质有怎样的要求？我们以大三、大四档为例，做了个对比。
引体向上（男生）
等级 得分 个数
优秀 90 18
良好 80 16
及格 60 11
不及格 50 10
分析：很多学生只能做五六个。大三学生徐存印说，大家平时跑步、打篮球多，没意识到要专门做力量训练。
仰卧起坐（女生）
等级 得分 个数
优秀 90 53
良好 80 47
及格 60 27
不及格 50 25
跑步
男生1000米
等级 得分 时间
优秀 90 3'25"
良好 80 3'40"
及格 60 4'30"
不及格 50 4'50"
女生800米
等级 得分 时间
优秀 90 3'28"
良好 80 3'42"
及格 60 4'32"
不及格 50 4'42"
分析（朱荣）：女生长跑好于男生，跟女生跑步多有关。另一方面，新标准对男生的要求有所提高。
50米短跑
男生
等级 得分 时间
优秀 90 6.8"
良好 80 7.0"
及格 60 9.0"
不及格 50 9.2"
女生
等级 得分 时间
优秀 90 7.6"
良好 80 8.2"
及格 60 10.2"
不及格 50 10.4"
