香港新聞網5月9日電 據香港《文匯報》報道，俗語云“養兒一百歲，長憂九十九”。香港幼兒教育及服務聯會就本地母親的精神健康及壓力來源作調查。結果顯示，逾六成的受訪者自評感到精神壓力，三分一人的壓力更超過精神健康警戒線，35歲至45歲母親為情緒病高危族。
註冊臨床心理學家鄧詩琪表示，患者有年輕化的趨勢，嚴重可引致抑鬱或焦慮症，提醒若出現每日感到憂慮、對所有活動失去興趣、難以專注、易躁易怒等症狀，應盡早尋求專家協助。
香港幼兒教育及服務聯會在今年的3月初進行“媽媽壓力指數”調查，以網上問卷的形式訪問304名育有0歲至12歲子女的本地母親。
調查發現，63.9%的受訪者感到有精神壓力，當中逾七成人為在職母親、半數人為30歲至39歲，亦有五成半的受訪者稱情緒低落及不開心，四成半人因擔憂而失眠，四成人對自己失去信心。
綜觀其壓力來源，在家庭、親子、工作及健康的範疇中，家庭壓力最影響母親的精神健康。59.9%的人認為養兒育女為重擔，27.6%的人因處理家事感到很大壓力。
在職媽特別易自責
鄧詩琪表示，35歲至45歲母親為情緒病高危人士。
她又指，接觸的個案中，約七成為在職母親，在職母親要平衡家庭、親子及工作面對極大壓力，“每當孩子的健康出現問題、學習成績不理想，在職媽媽很容易會把責任歸咎於自己照顧不周，產生內疚、焦慮、自責及緊張等負面情緒。長期處於有關的精神狀態下，很容易患上抑鬱、焦慮等病症。”
