立秋后,不妨多食此菜,关节不痛,手脚不凉,大肚子也平了,早知早好
羊肉配生姜,温经活络、养护关节。秋冬季节寒气入侵,正是关节炎高发的时候。生姜辛辣,祛湿寒,和羊肉一起煮汤温经活络,有关节问题的朋友现在开始多喝一些羊肉生姜汤,冬天会舒服很多的哈。
食材准备
羊肉500克,当归、生姜适量、料酒、味精、食盐、香葱、孜然少许
具体做法
1、羊肉切块焯熟后捞出,清洗干净血沫,生姜、当归洗净备用
2、将羊肉、生姜和当归放入锅中,加入适量清水和料酒大火烧开,再用小火煮20分钟,加入食盐、香葱和孜然即可。
大家喜欢喝羊肉汤吗?
(图片来自于网络)