肝病的“克星”找到了，常吃3种食物，排出肝毒，远离肝病
猪血
猪血一样含有大量的营养，其中有维生素B2、C,蛋白质，铁，钙，磷，尼克酸等。本草纲目中对它的记载是主治中风、跌打损伤、骨折、头痛等，平时吃了还可以生血。经常食用它，还可以起到排毒的作用，清理血管的垃圾，同时还可以促进肝脏排毒，增强肝脏的功能。
蒲公英
蒲公英是最常见的野菜之一，也是护肝排毒最好的天然良药之一。蒲公英具有清热解毒、祛火消炎的作用，用来排肝毒、去肝火是最好的。蒲公英干燥的根或叶子，含有丰富的维生素和矿物质，有强化肝脏的作用，能降低胆固醇。
枸杞
杞具有滋补肝肾、强壮筋骨、养血明目、润肺止咳之功效。还能够促进血液循环、防止动脉硬化、还可预防肝脏内脂肪的囤积;再加上黑枸杞内所含有的各种维他命、胺基酸及亚麻油酸全面性地的运作，更可以促进体内的新陈代谢，也能够防止老化。
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