睡觉时不穿内衣内裤, 对身体有影响吗?

不穿内衣裤睡觉，对身体有什么影响？

好处：

1、睡觉的时候不穿内衣内裤，有利于改善睡眠质量减少失眠，头痛，这样的疾病发作。 在夏天不穿内衣内裤睡觉有利于身体健康。因为不穿内衣内裤时，身体接触的是天然编织的草席。

2、可以减少空调病的发作，并且睡觉时候没有衣服的束缚，也有助于血液的循环流动和神经的放松。 并且可以给大家带来非常好的睡眠质量，可以有效地缓解失眠这个问题。

3、男性不穿内衣内裤睡觉有利于增强男性的自我认同感。 不穿内衣内裤睡觉会让男性产生无拘束的自由的快感。并且呢，也可以减少男性在日常生活中产生的压力和焦灼感。

4、夫妻双方如果不穿内衣内裤睡觉的话，更有利于增强夫妻之间的感情。对于夫妻双方而言，对双方的热情已经冷淡下去。裸睡可以唤起对对方的感觉，有助于夫妻之间的性生活协调。夫妻双方如果都不穿内衣内裤睡觉的话，有利于从心理上减少对方的隔阂和距离感。会增强对方的感情，彼此之间的矛盾会越来越少。

坏处

但是不穿内衣内裤睡觉需要适当进行，每天都不穿内衣内裤睡觉的话，对身体也会带来一定的损害。