进入三伏天，天气很热，出门转一圈都会大汗淋漓，这个时候最难受了，很多人都不喜欢出汗，浑身黏黏的滋味很不好受，身上的汗臭味也越来越重，因此，为了避免夏季入伏总出汗过多，人们就总喜欢呆在空调屋中不出来，或者出汗量太大就去洗澡。其实这样做是不对的。
1、吃得太饱
天气热的时候，本来人没什么胃口，但是如果一旦看见自己喜欢吃的东西，很多人会食欲大开，导致吃得太撑，尤其是夏天夜晚出去吃宵夜，喝点啤酒什么的，吃到很晚，肚子撑得鼓鼓，却要马上进入睡眠了，一旦暴饮暴食就可能会引发糖尿病的发生，糖尿病患者确实应该多吃，但引入太多不太好。
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