女人大姨妈来时, 这3个地方很“脆弱”, 不要碰, 真的很伤身体!

女人每个月都会有那么几天，在月经期间的女性身体是尤为脆弱的，需要细心呵护，维护好健康，安全度过姨妈期。一旦经期一些事情不加以注意，很多健康知识忽略掉，就容易导致患上妇科疾病。女人来大姨妈时，有5个地方是很“脆弱”的，最好不要碰！不然伤害了身体后悔也来不及。

1、腰部

很多女性在月经期间，身体都会出现各种不适的症状，其中腰酸背痛就是很常见的症状之一。当出现腰酸的情况的时候，很多女性就会选择用捶打的方式来缓解，但其实这种做法是错误的，不仅不能够缓解腰酸，而且还会对女性的身体健康造成危害，捶打腰部只会适得其反。

因为经期中，腰部是非常脆弱的，出现腰酸是因为盆腔充血所导致，如果对腰部进行捶打则会使这种情况更加严重，导致子宫内部创伤，从而引发妇科疾病。

2、足部

女性在月经期间容易感到疲劳。因为处于月经的女性体内会缺少钙物质，但很多人喜欢用按摩的方式来缓解疲劳，虽然按摩确实能够有效缓解疲劳，但是一定要避开足部按摩，因为在足部有很多人体隐藏的穴位，而这些穴位是与人体的五脏六腑对应的，所以按摩足部一定要慎重。