据研究显示，目前我国糖尿病人数已突破1.2亿人次，是全球糖尿病最多的国家，近10年以来糖尿病在全世界渐成流行趋势，所以及早进行降糖治疗，对糖尿病患者是有好处的。除了在医生的指导下，定期化验血糖、尿糖，以及肝功、血常规等，中医食疗也是不可或缺的。这几种食物是天然“胰岛素”，开水里撒一把，辅助血糖悄悄降.
1、荞麦：
荞麦对糖尿病人有很好的食疗作用，因为它含有丰富的膳食纤维，能增加饱腹感，延缓血糖的升高，糖尿病人食用荞麦可以起到一定辅助降糖的作用，女性朋友多食用荞麦，有助于身体葡萄糖的代谢，起到防治糖尿病的功效。并对冠心病、心脑血管病和均具有良好的治疗作用。
2、桑叶：
降血糖的方法有很多，桑叶对降糖有着很好的效果。桑叶能够治疗糖尿病，由来已久。桑叶中含有多种有助于调节血糖的成分，能通过发生协同作用达到降血糖的功效。干桑叶用砂锅煮水，可长期饮用。干桑叶是一味药食两用的中药，把才来的桑叶晒干即可。
3、番石榴叶：
番石榴叶子煮水喝，还能预防人类高发的糖尿病，能抑制人体对糖分的吸收，能让血糖处于稳定正常的水平，从而也就减少了糖尿病的发生。不过需要注意的是，便秘患者以及长时间内热的患者最好不要服用番石榴叶，避免身体不舒服状况加重。
