这些蔬菜又便宜又抗癌，不吃的话真是亏大了！连孙俪也在吃！你还不吃？

这些蔬菜又便宜又抗癌，不吃的话真是亏大了！连孙俪也在吃！跟着51养生网小编了解一下吧。

芦笋

它虽然是野菜，但是却是最有营养的。芦笋的价格虽然是很高的，但是是必不可少的。它被称为“蔬菜之王”它物超所值，除了抗癌，里面含有大量的氨基酸。

大蒜

我们都知道大蒜本来就不好玩，有刺激性气味。但是不能因为它不好闻，我们就拒绝吃。因为大蒜里面含有丰富的营养价值，而且经常吃大蒜的话可以抗癌。而且大蒜吃上对身体也有好处。

孢子甘蓝

这个东西是很少见的，这个菜一斤就是十几块钱，这个食物在南方是饭桌上不能少的东西，但在北方恰好相反。它里面含有大量的营养，还有维生素B，重点是抗癌，尤其是女性要多吃！还能抗乳腺癌。

白菜

白菜中含有丰富的蛋白质和维生素，经常吃白菜的人，可以让自己的皮肤变得光滑，白菜中有一种钼元素，它可以阻拦亚硝胺等致癌物质在人体内的生成。以上这些菜，不吃真是亏大了，就连孙俪也在吃！

菜花

这个菜在市场上是很便宜的，但是也是一个不易放的东西。这个菜里面含有大量的营养价值，它可以做成各种各样的菜系去吃，这还是一种抗癌食物！