文章来源：DrRay的美妆情报局微信公众号
原标题：秋冬皮肤干到起皮？一定是你这一点没有做好！
作者：小助理
哈喽大家好呀，这里是人见人爱花见花开的小助理，最近上海的天气真的是越来越冷了，看着外面的大太阳，感觉天气还挺热，结果一出门，我的妈耶，这风吹得我怎么这么冷，简直想裹紧我的小被子出门。
所以说，天气变冷，大家一定要记得带外套，不然很容易生病哦。
不过我比较惨，因为我换季除了容易生病之外，皮肤还会因为气温转凉而变得非常干燥，所以小助理今天想来给大家科普一下，换季为什么会出现皮肤干燥的情况，拯救拯救和我一样的干皮女孩吧！
1.为什么换季皮肤会干燥？
想要改善皮肤干燥，就得从根源找问题。
①：换季之所以会产生皮肤干燥，主要是由于秋冬天气变冷，空气的湿度相比春夏来说会低很多，所以皮肤容易出现干燥脱皮的现象。
②：天气变冷，皮肤也会减少油脂分泌，从而导致皮肤干燥，皮肤变干之后，却没有及时更换保湿能力更强护肤品，所以容易恶性循环。
其次就是有些人天生就是容易皮肤干燥，这并不是什么严重的事情，像我的朋友小陈，就是春夏不干，秋冬干，小李则是一年四季都干，但是不管怎样，只要做好皮肤的保湿工作，就不会有太大影响啦！
2.皮肤干燥怎么办？
①：注意不要过度清洁，导致角质层被破坏。
1、沐浴露一定要选择成分温和的2、洗澡时间不要过于长久3、水温不要过高4、减少使用磨砂类身体清洁产品冬季相比其他季节，也可以减少洗澡次数，保留皮肤原有的油脂成分，也会使皮肤不那么干燥哦~
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②：沐浴后的身体护理也不能缺少1、浴后及时涂抹身体乳可以大大的减少皮肤干燥2、皮肤严重干燥的宝贝可以使用精油类产品3、涂抹身体保湿产品时要多注意关节部位，例如手肘、脚踝、膝盖等等，这些部位更加容易干燥起皮哦！
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3.身体护理如何选择产品？
①：皮肤干燥类秋冬想要做好保湿，产品的成分就非常重要，在保湿剂里，透明质酸这个成分就有很好的保湿效果。
而乙醇和甘油则可以很好的将肌肤是水分锁住，达到长久保湿的效果。
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②：鸡皮肤类如果像小助理一样，秋冬身体干燥到腿部会起鸡皮肤的话，就可以选择含有果酸类成分的产品，因为果酸可以软化皮肤的角质层，从而达到减轻鸡皮肤的现象哦。
③：肤色暗沉类肤色暗沉可以分为天生皮肤较黑和被晒黑两种情况，如果是天生的就很难通过身体护理来改变，但是如果你是因为晒得多了皮肤变黑，就可以选择含有烟酰胺成分的产品，个人认为坚持使用，提亮肤色的效果还是挺明显的。
小助理虽然不能手把手教大家如何做好身体护理，但是身体乳还是可以推荐一波的~
说到身体乳，小助理真的是有很多话语权，毕竟年年秋冬我的皮肤都会变得非常干燥，所以身体乳真的没少买，各种价位、各种功效的几乎都试了个遍，下面就给大家介绍一下我用过的身体乳，好奇的朋友就一起往下看吧！
#平价款
首先来给大家介绍几款比较平价的身体乳，这类身体乳一般只能起到基础的保湿作用，对于皮肤不是干到爆炸的宝宝比较友好，都是便宜大碗的，性价比很高哦~
第一款要说的就是妮维雅了，45元钱就可以买到400ml的身体乳，真的是很划算，而且像我这种比较懒的人，有时候会忘记涂，这一瓶基本度过一个秋冬没问题。
这瓶身体乳是属于滋润挂的，不是那种很厚重的乳状，而是带点乳液的质地，有一定的流动性，挤满一泵基本可以涂满整支手臂，吸收也挺快的。
接下来这款就是凡士林啦，可能有很多小伙伴也用过这款，我已经用了两瓶了，一样的平价大碗，可以用一整个冬天。
和妮维雅的比起来，这款的质地就会厚一点，但也只是相比之下，并不是非常厚重的那种，推开之后也很快就会吸收，个人觉得保湿力比妮维雅的稍强一些，这款加了烟酰胺的成分，有什么效果不用我多说啦，不过我用完之后，并没有觉得自己变白了，效果可能因人而异吧。
这款身体乳在我上大学的时候真的蛮火，尤其是这个品牌的洗面奶，身边的同学基本都用过，我们都叫他“泰国奶牛洗面奶”。
个人感觉这款身体乳还是很优秀的，保湿力度适中，在平价身体乳里，表现力已经很不错了，质地介于妮维雅和凡士林之间，也很好吸收，晚上涂完第二天皮肤也不会觉得非常干燥。
说到郁美净，我就想起我的大学室友，这款身体乳是我室友给我疯狂安利的，她每次只要用郁美净，总要提一句，你们也赶紧去买，要不要试试？真的很好用！（姐妹安利的真实现场）
在室友每天雷打不动的安利下，我终于购买了这款身体乳，也不知道郁美净给他打钱了没有，不过说实话，郁美净不愧是老品牌，用完之后感觉非常滋润，皮肤摸起来有种嫩嫩滑滑的感觉，喜翻~（我室友说她从小用到大，但是我小时候用的都是陶瓷罐的雅霜啊，不过真的蛮好用哦，现在安利给你们啦）
#百元款
刚才说到的几款身体乳都是百元以下的，几十款就能买到，是真正的平价好物，买不了吃亏买不了上当啊，学生党感觉收藏起来。
接下来就要给大家安利百元以上的身体乳啦。
这款身体乳的包装和其他身体乳有点不太一样，平时用的身体乳都是瓶装或者管状的，但是这个是罐装的。
不得不说，这款绿茶身体乳味道真的很特别，闻起来非常的清新，而且是淡淡的绿茶香，里面有一些小小的颗粒，抹在身体上有种磨砂的质感，但是很快就会被融化，一罐也蛮多的，可以用很久哦。
这款来自西班牙的Sesderma身体乳大家应该也都不陌生了，很多人都安利过它。
膏体确实挺滋润的，吸收得也很快，擦完之后不会有油腻腻的感觉，香味也是淡淡的，不会很刺鼻，我很不喜欢香味过于浓烈的身体乳，想要身上有香味，喷香水就好了，身体乳我还是偏向于选择无香或淡香的。
我的小腿有长一些鸡皮肤，尤其是秋冬皮肤干燥的时候更加明显，所以就选了这款果酸身体乳。
这款身体乳的成分就是甘油维生素+12%的果酸，所以保湿力是足够的，再加上果酸可以软化角质，坚持使用下来，确实对鸡皮肤有一定的缓解作用，但是前提是要坚持涂抹，不能三天打鱼两天晒网哟。
到了冬天，我的皮肤会比秋天的时候更干，尤其是腿部，据说艾维诺身体乳保湿力度很强，在北美这个牌子相当于大宝在中国一样有名，几乎是家喻户晓的，所以就买了试试。
它的保湿力度果然名不虚传，如果有皮肤干到起皮的妹子，可以试试这款，但是这款的质地比较厚重一些，介意的宝贝不要买哦~
好啦，今天的身体乳就给大家介绍到这里了，给大家总结一下啊~
其实身体乳这种东西，不管是号称美白还是去鸡皮肤，最重要的都是需要坚持涂抹，即使功效不明显，坚持涂抹的话，皮肤也是会变得更加水润嫩滑的。
