心肺复苏要点是什么，有没有诀窍？婴幼儿异物卡喉哪种情况最严重，怎么迅速取出异物？生活中哪些症状需要立即送医院，如何判断？在3个多小时的急救知识和技能培训中，护理专家的精彩授课赢得社区市民的热烈掌声，“南丁格尔”们用这样的特殊方式，提前庆祝“5·12”国际护士节。
心肺复苏做起来很费劲 掌握3要点才能起作用
“心肺复苏很费劲，做起来大家会觉得很累，但请一定要咬牙坚持，至少要做满100次以上，才可能有效果。”鲜护士长说，人工心肺复苏对于众多没有自主呼吸的患者十分重要，在专业医护人员和仪器到位之前，能给患者带来更多生的希望。
在1分钟时间里，鲜护士长标准按压了100次以上，模拟人很快恢复了“呼吸”，而旁边跟着学习的众多年轻人，个个累得满头大汗，且效果不佳。社区参与培训的幼儿园老师和家长连声感叹：急救的活真不是那么简单，既要有技术又要有体力。
据介绍，心肺复苏最重要的要点有3个：找点、按压、坚持。一是找点，就是确定胸外按压点。解开倒地者上衣，双乳头连线的中心点就是按压着力点。二是按压，施救者面向倒地者，跪于其身侧，两掌相叠，掌根向下，双掌绷紧，腕-肘-臂绷成直线，用力有节奏的垂直下压，按压30次后口对口呼吸2次。力度方面，成人按下去至少5cm，不超过6cm，这样胸部才有足够回弹力。三是坚持，最重要的是施救不能停。连续5个循环后，检查一下胸部有无起伏，有无恢复自主呼吸。如有，将其头部拨往一侧，帮助呼吸；如无，则应坚持按压，直至专业人员接手。
鲜护士长还提醒市民，心肺复苏时要解除皮带、文胸，方可找准按压点，也让胸部有足够回弹空间。
婴儿异物卡喉 无法哭叫状态最危险
“如果宝宝只能发出尖锐的声音，并慌乱无意识地挥动双臂，这种类型的异物卡喉是最危险的。如果能看见嘴里的异物，可用手拿出来，就尽快取出来，否则千万不要试图去取喉咙里的异物，有可能会越捅越深。”今年的第46届南丁格尔奖候选人、西南医院内科护理卫生营总护士长游建平一边讲解，一边利用模拟婴儿进行示范操作，向市民展示如何紧急处理婴儿异物卡喉。
“由于婴儿的身体结构、配合能力与成人不同，处理时首先应尝试拍背法，如果拍背法无法将异物排出，要立即使用挤压法。”游建平说，针对不同大小宝宝的异物卡喉，急救方法又有少许不同。
拍背法是用手掌在两侧肩胛之间用力拍打，连续5次。1岁以下的宝宝，把他翻过来，面朝下，身姿俯卧在抢救者的手臂上，用手支撑宝宝的头部，你的手可以用大腿来支撑，注意宝宝的头部要低于胸部，不要捂住嘴巴，脖子不能扭着。1岁以上的宝宝，家长站着或坐在宝宝身后，一条胳膊环抱宝宝胸部，让其身子稍微前倾，靠在你的胳膊上，然后另一只手在两侧肩胛之间拍打。
而使用挤压法的时候，1岁以内宝宝，应使用胸部挤压法。抢救者让宝宝仰卧，用胳膊支撑宝宝的身体，用手支撑宝宝的头部，另一只手的两个或三个指头放在双乳头连线中点下方胸骨上，向下连续垂直按压5次，按压深度要足够。1岁以上宝宝，应采用腹部挤压法，抢救者站着或坐在宝宝身后，胳膊环抱住宝宝，一只手攥成拳头，掌心向上，放在肚脐和胸骨之间，另一只手捂按在拳头上，快速向上向内挤压，连续5次。
游建平提醒，瓜子、花生、葡萄、果冻、玻璃珠等圆形物体最容易被宝宝吞咽引发窒息。父母一定要注意防止宝宝不小心误食，婴儿则有可能在呕吐时呛入奶液、胃液，引发窒息。误吸异物可致命，一旦发生大的气管误吸，家长要第一时间进行急救，不要浪费时间送医院，对于暂时不危及呼吸和生命的疑似误吸，则应尽快送医。在送往途中有可能因为路途颠簸使异物颠倒主气管，造成窒息，因此应尽量避免颠簸。
珍惜十分钟救命时间 不要太纠结“救人是否担责”
据介绍，现场急救就是应用急救知识和最简单的急救技术进行抢救，能最大程度稳定伤病员的伤病情，减少并发症，维持伤病员最基本的生命体征，如呼吸、脉搏、血压等。现场急救是否及时和正确，关系到伤病员生命和伤害的结果。
“孩子们的安全永远是第一位的，但也难免会遇到小孩被异物卡喉的时候，今天学到的东西恰好可以派上用场，遇事后知道第一时间采取什么样的急救措施。”小龙坎社区某幼儿园老师小唐说，回去之后，会把学到的东西和同事们分享，争取让全园的老师都学会这救命“招数”。
“我还是害怕自己是个‘半吊子’，真正遇见人需要抢救，上去会不会帮倒忙啊。”社区工作人员小张说，以前从来没有参加过类似的急救技能培训，尽管每种技术都反复练习了很多次，学到了一些基础知识，但心里还是有顾虑。
“现场急救是医务工作者必须具备的基本技能，如果市民也能掌握常用的急救基础知识和技能，更能大幅提高患者的生存机率。遇见紧急情况时候，有基础的市民能提供力所能及的帮助，也是十分有用的。”培训活动最后，西南医院烧伤护理卫生营总护士长孙薇说，突发疾病发生后最初“救命的时刻”，在急救医学上有两个“空白期”：一个是“医疗空白期”，即专业急救人员到达现场施救前，第二个是“救援空白区”，即第一目击者的救援期，这段时间通常很难有专业医护人员在现场进行救治，市民的自救互救就显得极为重要。
她也提醒市民，在急救人员到位后，家属应多与他们沟通，介绍患者的一些基本情况，配合进行量血压、测脉搏等检查，不应在“送往哪家医院”“何时送往医院”的问题上犹豫纠结，情绪激动。这时候应尽量保持冷静，原则上建议听从现场专业急救人员意见。
