华龙网10月5日10时16分讯（记者 阙影）国庆中秋长假，不少外地游客和区县居民都来到重庆主城区游玩，为了保障游客的安全，各大景区都有民警值守。近日，在南岸区南滨路1891路段，一名老人突然晕倒在路边，幸好碰上正在执勤的交巡警。经过及时送医救治，目前老人已无大碍。
10月2日21时50分许，南岸区交巡警支队南坪大队民警曾阳正和同事正在南滨路执勤。这时，不远处一名妇女和三名儿童摇着双臂朝民警跑来，高喊着“民警同志，我公公（爷爷）晕倒了，快来帮我们”。曾阳在了解到前方有老人晕倒后，立即驱车赶往事发地，并从车上取下急救包，准备开展急救，好在这时老人已经慢慢恢复了意识。民警一边查看病情，一边安抚老人和家属的情绪。
考虑到老人年迈，如果不马上救治可能会加重病情，而节假日车流量较大，等救护车赶到很可能延误病情。曾阳在征得家属同意后立即将老人扶上警车，紧急送往最近的医院。所幸经救治，老人已无大碍。
据求助人罗女士称，晕倒的老人正是自己的公公，今年快满70岁了，一家人从荣昌来重庆市内旅游，晚饭时喝了点酒，谁知饭后散步时公公突然晕倒。事后，罗女士对民警伸出援手再三表示感谢。
民警提醒，旅游是老年人亲近自然的休闲方式，享受美好的风景、体会各地风土人情，但是，老年人一般体质都比较弱，如果再缺乏旅行卫生防护知识，就很容易发生多种疾病。因此老年人出外旅游应注意以下八件事：
第一，旅行前要做健康检查，预防旅行途中旧病复发
老年人自我感觉没病时，也并非真的无病，只不过有些潜在的病尚未暴发而已，一旦发现有不适宜参加旅行的病症，就应当机立断放弃旅游及时就医。外出前切不可忘记带常用药，并且注意及时服药。
第二，老人出游最好是参加集体行动
老人旅行，最好能有多人互相照应。在途中或目的地，老年人也不要独自出行，以防发生意外。
第三，乘车时，要注意防晕
有时饮食不当、睡眠不足，会诱发晕车、晕船，可在坐车前30分钟吃些防晕药，在坐车时可闭目养神，精神放松，头靠座背保持不动来防晕。当长时间乘坐车船时不要穿紧身衣裤鞋袜；尽量避免处于久坐姿势。
第四，老年人行走要小心
要防止意外伤害，时刻提防，除要穿防滑、轻便、柔软有弹性的旅游鞋外，尽可能拄一手杖，以增强身体的支撑能力。
第五，要避免过度疲劳
睡眠时间有保障。旅行日程安排不要太紧，活动量不要太大，要留有充分的时间休息、睡眠，而且要避免夜间乘车。休息不好，疲劳乏力，就容易诱发一系列的病症。
第六，外出时最好自备餐具和水杯，对各地的风味小吃，一次不宜吃太多，以免引起消化不良等
老年人要特别注意个人卫生和饮食卫生，饮食一定要有节制。老年人在旅途中饮食宜清淡，多吃新鲜蔬菜水果，不食心里没底的食品和饮料，不食未经煮熟的海鲜野味。住宿条件不求豪华，但要舒适安静，与人同住一个房间相互之间可有个照应；每晚睡前用热水泡脚，睡时将小腿和脚稍垫高，以防下肢水肿。
第七，各种情况早提防
老年慢性病患者旅行时，除预防新病发生外，尤其要注意旧病动态，要预测自己可能会出现的情况，并适时调整旅行计划或中止旅行，及时就医。
