“之前是左眼飞蚊症，现在两只眼睛都有，我的干眼症还没有缓解，太痛苦了……”近日，著名相声演员岳云鹏发的这条微博引发了不少网友关注。然而，小岳岳的遭遇并非个例。
随着电脑、手机等电子产品的普及，“低头族”、“手机控”越来越多，导致专属中老年的飞蚊症，变得越发年轻化。
家住杭州余杭良渚的小苏今年27岁，有着700度的近视，是公司里一位文职人员。
一个多月前，小苏经常对着电脑加班加点，有时工作到晚上11点多才回家休息。有一天晚上，小苏在写材料，感觉眼前有“蚊子”飞来飞去。起初他并没有在意，但近一个月，小苏经常出现这种情况，用手拍打“蚊子”也拍不到。小苏这才发现，原来他看见的不是蚊子。于是，他来到余杭三院眼科就诊。
小苏得了飞蚊症。
眼科医生岑凤仙说，飞蚊症是眼疾当中较为常见的一种疾病，此类患者一般眼前常会出现“蚊子”样的黑影飞舞或漂浮，看得见却摸不着，是患者主观体验到的一种症状。而引发这种病的原因，主要是由于患者眼部玻璃体轻微液化、混浊或玻璃体后脱离引起，大多发生在中老年人身上。但如今随着电脑、手机等电子产品的普及，人们不注意用眼健康，“低头族”、“手机控”的大量频现，导致飞蚊症越来越年轻化。
飞蚊症可分为生理性和病理性。
大多数的飞蚊症是良性的，即生理性飞蚊症。生理性飞蚊症是指正常人注视白色物体或蓝色的天空时，可发现眼前有飘动的小点状或细丝浮游物，有时闭眼亦可看到，但客观检查却不能发现任何玻璃体的病变。对于生理性飞蚊症，可多闭眼，注意休息，多会自行缓解，一般无需治疗。
但飞蚊症也可能是严重的视网膜疾病或其他内眼疾病的征兆，如眼球外伤、视网膜裂孔的形成、视网膜静脉阻塞、视网膜坏死等，出血或炎性渗出物进入玻璃体内，就会形成病理性飞蚊症。病理性飞蚊症就要根据不同的发病原理进行治疗。
想远离飞蚊症，首先要养成良好的生活及健康的用眼习惯，避免长期近距离持续用眼。特别是在使用电脑、手机等电子产品期间，每隔半个小时就应眺望远处（5米以外）数分钟，放松眼部。
同时，还应保持一个良好的用眼环境，如不在昏暗或过于刺目的光线下用眼，不在颠簸运动的车上阅读等。
在日常生活中，可多吃些新鲜的水果蔬菜等富含维生素的食物；多参加一些户外活动，增强体质，减轻用眼负担，这样也可在一定程度上减少飞蚊症的发病几率。
