不注意爱眼护眼的后果是什么？2岁的糖糖(化名)天天玩手机游戏，最近被查出近视200度；步入中年的张女士眼睛离电脑屏幕太近，一周后得了斗鸡眼。这正是：
手机电脑是好玩，切记不可往里钻；
一张一弛需有度，患上眼病很麻烦。
女童每天玩手机2个多小时
糖糖的爸妈工作比较忙，她大部分时间和爷爷、奶奶待在一起。看到隔壁的小朋友和孙女一起玩手机游戏这么开心，糖糖的奶奶让邻居帮忙给自己的手机下载了几个游戏供孙女玩。不知不觉间，糖糖玩上了瘾，每天都要玩两个多小时的游戏。她害怕被爸妈训斥，只要听到爸妈下班回家的声音，便会放下手机。因此对于孩子玩手机游戏的情况，糖糖爸妈并不知情。
前不久，糖糖妈妈偶然发现女儿看电视和看书时，眼睛眯成一条缝。发现孩子的眼睛不对劲后，她带着孩子到医院检查。结果让糖糖妈妈吓了一跳：孩子的眼睛一只近视200度，另一只近视100多度。
除了玩游戏，一些不良的读写姿势也会影响视力。近日，有媒体报道称，宁波一名12岁的孩子因为长期歪着头写作业，斜躺着看电视、看书，双眼视力差达到了400度，眼镜都没法戴。对此，温医大附属眼视光医院斜弱视专科副主任医师徐肃仲介绍，这种情况在门诊中不少见。
成年人不易近视是认识误区
过去有人认为，成年人眼球发育已完善，不容易近视。徐肃仲说，成年人长时间接触电脑、手机等电子产品，也容易近视甚至斜视。
38岁的胡先生是个不折不扣的“手机控”，只要一有空，就拿手机刷微信玩游戏。最近体检时，胡先生发现自己居然近视200度。他说，上学时他都没近视，没料到一把年纪了反而近视了。
对此，徐肃仲解释，胡先生近视的原因就是频繁地、长时间地看手机、玩电脑，眼睫状肌长期处于疲劳状态，“这样的成年近视眼患者，每个月都能碰到几例。”
步入中年的张女士最近被查出有斜视，也就是俗称的斗鸡眼。原来，张女士平时有400度近视。一周前，张女士的眼镜一下子找不到了，她每天上班都将脸凑近电脑看，距离不到20厘米。一周后，张女士发现看东西开始重影。医生说，人眼跟电脑的最佳距离在33～40厘米，张女士跟电脑凑太近才引发了斗鸡眼，只能通过手术解决。
据了解，像张女士这样的斜视，温医大附属眼视光医院斜弱视专科已经接诊了30例。
医生提醒，经常参加户外活动，让眼睛沐浴在大自然光线下，可以有效降低青少年近视发生率。
