又到了露肉的季节。23岁的温州女孩小琴（化名）嫌自己的身材不够完美，就跑到健身房去骑动感单车，没想因此出现了酱油尿，送医后被确诊为横肌纹溶解综合症，俗称肌肉溶解。医生说，最近半个月来，因剧烈运动而导致肌肉溶解的已碰到9例，且都是二十出头的年轻人。
姑娘骑车15分钟，人未瘦肌肉先“化”了
小琴平时身材标准，但老是为手臂和腰上的赘肉而遗憾。随着天气转热，小琴决定通过锻炼实现自己的“完美身材梦”。上周四，平时基本不锻炼的小琴第一次去健身房骑动感单车。结果才骑了十五分钟，就感觉大腿有点痛，还出现全身乏力、眼前发黑等症状。
健身房的工作人员让她躺着休息了一会，症状得到了缓解。但到了第二天，小琴还是感觉大腿僵硬，而且还有明显的肿胀，疼痛也越来越明显，连爬楼梯都成了问题。到了第三天，除了大腿肿痛之外，小便的颜色也变成了酱油色。到了这周一，小琴的症状继续加重，酱油样的小便还是继续，这才来到市中心医院急诊科就诊。一查小琴的肌酸激酶达到了69604 U/L，超过了正常值的500倍。
看到这么高的肌酸激酶，再询问其病史，前去会诊的该院肾内科主任医师江其泓马上判断小琴得的是横肌纹溶解症。而这样的病例，在该院急诊留观病区还有3位，病因也是因为骑动感单车。而在最近一周，因运动过度导致肌肉溶解的病人，则还有6位。
“这种病，每年夏天都会碰到，而且以二十出头的年轻人为主。”江其泓解释称，运动过度会导致人体体液中的肌红蛋白增高，导致肌酸激酶增高，增高的肌红蛋白会堵住肾小管，使人体无法正常排尿，从而引发肾坏死、急性肾功能衰竭。
喝酒中暑都有可能得这病
除了运动过度，喝酒过量、热射病（重症中暑）等都有可能得这个病。江其泓曾接诊一名五十多岁的男性患者。这名患者事业有成，平时应酬也多。有一天，这名患者突然出现全身乏力、肌肉酸痛、酱油尿等症状，一查也是得了横肌纹溶解症，而且肝功能受损、急性肾衰竭。问其病史，原来在发病前一周，患者曾有大量饮酒史。
此外，部队行军、拉练，尤其在热辐射环境下的运动容易更导致横纹肌溶解，重者可出现多脏器功能衰竭；机械性的因素如固定姿势压迫肌肉、高压电电击、全身性痉挛或被重物压伤，酗酒、吃小龙虾，部分药物如降血脂类药物不良反应等都有可能引发肌肉溶解。
平时不运动的人，锻炼后一般都会感到肌肉酸痛。那么，如何才能识别自己患了横纹肌溶解症呢？江其泓称，当肌肉出现肿胀、酸痛，且疼痛不断加重，持续3天以上，肢体乏力，小便颜色加深，甚至出现浓茶样或酱油色，这时就要立即就医。
