“大家每天玩手机的时间长不长？”“玩的时间长了，会不会感觉不舒服？”近日，绍兴越城区（高新区）稽山街道美东社区草根老年大学智能手机班开课前，社区干部的几个问题让底下的老年学员炸开了锅，好多老爷子摆摆手说自己玩的时间不长，可他们的老伴却不认同，抱怨老头子总是捧着手机不放手。
随着智能手机日益普及，越来越多的老年人“触网”，一机在手，乐此不疲，老年人正在成为新的低头一族。看到家里的老人时刻捧着手机或者平板电脑聊微信、玩游戏，不少子女开始怀疑自己的父母是不是有了“网瘾”。
半夜不睡觉，被窝里刷手机
美东社区的毛大爷今年70多岁了，前年儿子给老俩口都换了智能手机，还简单地教了一下他们如何上WiFi，用微信。经过一年多的摸索，毛大爷俨然已经成为智能手机的行家，他加了好多微信群，下载了各种看新闻的APP，每天低着头盯着手机看，这让老伴蒋大妈意见很大。
以前，毛大爷很喜欢溜达，没事就会到楼下走走，邻居们总能看到老俩口一起散步的身影。自从迷上了手机，毛大爷不爱下楼了，就算出去也总爱往有WiFi信号的地方跑。
“有时候吃饭也拿着手机看，真不知道里面有什么东西，为什么看不完呢？”蒋大妈说，本来老伴白天玩玩手机也就算了，现在竟然可以半夜不睡觉，这让自己和儿子对他的身体状况有点担忧。“好几次我半夜睡得迷迷糊糊，醒过来发现有亮光，一看原来是老头子躲在被窝里刷手机。以前他九点不到就睡了，现在十一二点钟精神都还很足。”蒋大妈说，她给老头子下了最后通牒，如果半夜再躲在被窝里玩手机，睡前就要把手机没收了。
玩游戏太投入害家人虚惊一场
“我真后悔给我妈妈买了iPad，现在她天天捧着iPad追剧、玩游戏，好几次差点出事了，不知道有什么办法能治一下？”前两天，市民樊女士接到妹妹的电话，原来她们的妈妈因为太专注于玩游戏，把一锅土豆炖牛肉给烧干了，还差点引起煤气泄漏。
说起樊女士的妈妈王阿姨，她心态非常年轻，和年轻人一样爱看偶像剧，爱玩游戏，爱上淘宝，因为嫌手机屏幕小，樊女士特地给妈妈买了一个iPad，没想到培养出了一个网瘾老人。“我妈自制力比较弱，她玩游戏不是玩几局，一定要玩到最后一关，比如开心消消乐，我妈妈会玩到所有机会都用尽，而且她还很投入，两耳不闻窗外事。”
有一次，樊女士的妹妹回家没带钥匙，使劲敲门、大声喊叫都没人应答。“我妹妹敲了半小时的门，打电话也没人接，周围的邻居都出来围观了，她以为我妈一个人在家里犯病了，急得都哭了，就差打119来破门。”就在樊女士姐妹俩急得团团转时，她们的妈妈开门了，原来王阿姨塞着耳机正在玩iPad上的游戏，根本没注意到敲门声和手机铃声，直到游戏全部结束，她才听到门外有响动。
玩出了颈椎痛和红眼睛
周大爷年近七十，接触智能手机不到一年，可家里人发现自从有了这个手机，周大爷变得不爱讲话了，也不爱和孙子玩闹了，没事总窝在沙发上捧着手机。“爷爷是不是不喜欢我了？”有时候孙子面对沉默寡言的爷爷，感觉很伤心。
这些都是其次的，最近儿子周先生发现，父亲总是时不时地喊脖子痛，眼睛也充满了血丝。“我们跟他说，肯定是玩手机才这样，让他别玩那么长时间，可他不承认，偏说自己是偶尔玩一下。”周先生说，年轻人每天玩几个小时手机都会得颈椎病，别说上了年纪的人了。
前几天，周先生带着父亲去检查身体，经过医生诊断，确定是因为玩手机才导致颈椎和眼睛出现疲劳。这下周大爷稍微收敛了点，不再沉迷手机了。
医生的建议多听听
“虽然老年人的好奇心没有青少年那么强烈，自制力也会比较强，但上网、玩手机这类事情，对于老年人来说都是新事物，还是有很大的吸引力，加上这些新事物的信息量很大，有些老人难免沉迷。”绍兴市第七人民医院主治医师、心理治疗师汪洁告诉记者，目前来进行治疗的网瘾老人数量并不多，因为很多老人并没有意识到自己上瘾了，最多只是家人觉得他玩的时间比较长。
记者了解到，被网瘾缠身的老人中，老头的比例明显高于老太太。“除了手机带来的新鲜感外，老人社会活动少也是原因之一，比如跟外界交流不多的老人，沉迷网络和手机的概率会大一点。”汪洁建议，为人子女还是要多回家陪陪父母，和他们说说话，老人们也可以培养其他兴趣爱好，转移对手机的过度依赖。
绍兴文理学院附属医院眼科主任医师盛张兴也建议，喜欢玩手机的老人要多注意自己的眼睛，倘若发现有眼干、疲劳的症状要及时休息，发现眼睛模糊不清要及时就诊，带老花镜玩手机的老人则要佩戴正确度数的眼镜。
