如果说未婚及已婚未育的职场女性，主要压力来自工作，那么已育者的处境就更加复杂。
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据《科技日报》报道，在12月8日召开的第十三届中国健康传播大会上，发布了《2018中国城市职场女性健康绿皮书》。绿皮书显示，亚健康已经成为60后到90后女性的普遍状态。睡眠问题、肠胃不适、皮肤问题、颈椎和腰椎酸痛、月经不调是职场女性提及次数最多的健康问题。
想找到论据佐证“职场女性多亚健康”，太过容易。笔者在去年体检中查出某项激素指标偏高，医生称是因为压力大、长期劳累所致，目前仍在吃药控制。笔者母校的中文系同学，毕业后多从事文字工作，经常写材料到深夜，不少人都有腰椎、颈椎或肩周炎等毛病。一些在媒体工作的女性经常在饭点紧急赶稿，错过吃饭，容易患上肠胃病。我一位在广告公司做文案的朋友，经常上班到深夜两三点乃至熬通宵。有一次难得赶上末班地铁，却因为痛经昏倒，最后被地铁工作人员发现，送去医院。
亚健康只是表象，根本在于职场女性承受了“不能承受之重”。如果说未婚及已婚未育的职场女性，主要压力来自工作，那么已育者的处境就更加复杂。她们要面临沉重的家庭、生育与教育子女压力。虽然这几年，“男主外，女主内”等传统观念得到了扭转，但落实到现实中，“丧偶式”育儿仍广泛存在，网上一些吐槽陪孩子做作业做到住院的网友中，多数仍是职场女性。也正是基于此，已婚已育女性在求职与职场上，遭受不公平待遇的现象屡屡发生。现在敢明目张胆解雇怀孕员工的事情已很少，但通过“怀孕要单位审批”等奇葩规定，来变相逼迫职场女性走人的案例却逐渐多了起来。
要解决这些问题，需要前瞻性的谋划部署，要出台击中痛点的可操作细则，还要有循序渐进、按规律办事的耐心与科学精神。
从家庭内部来说，需要其他家庭成员给予职场女性更多谅解与呵护，分担他们的负担。尤其是作为伴侣的男性，既要关注爱人的心理与情感需求，也应在家务、开销，尤其是育儿问题上参与更多。用人单位要敬畏并落实女性员工的合法权益，关注女员工身体健康，并有条件地实施一些人性化举措，比如给哺乳期女员工设置哺育室，给过寒暑假的员工子女安排活动等。在国家层面，一方面要依法处理侵害女性员工权益的行为，另一方面也不能完全将担子压在企业身上，而要站在保障民生的高度，加大资金投入，完善托儿及教育资源配备、减免税费等渠道，释放更多政策善意，减轻企业与职场女性压力。
随着“二孩时代”的到来，职场女性或迎来更激烈的职场与家庭博弈。如何权衡、取舍和妥善安排，不仅是女性，身处社会链条中的每一个人都要面对。处理好各方利益关系，保护职场女性身心健康，重焕美丽与魅力，考验整个社会的智慧。
之心 来源：中国青年报
