记者从市儿童医院眼科了解到，
近日眼科门诊爆满。
其中近视眼的孩子占据大部分，
目前相较集中在学龄期，
小学生近视眼渐渐偏多。
不仅如此，
一些更小的孩子，
视力也令人担忧。
日前，市儿童医院眼科接诊一个3岁孩子。家长反映孩子看东西总是眯缝眼睛、喜欢揉眼睛，一查度数发现竟然近视600多度。昨日，接受记者采访的眼科主任医师洪流说，三四岁的孩子近视600度的不多，可近视一两百度的不少。按照视力的正常发育轨迹，这么小的孩子本应有生理性远视，随着视力发育，慢慢过渡到正常，之后才会近视。部分儿童患近视眼和遗传因素有关，此外，和生活方式也有很大关系：首先就是电子产品频繁使用。另外，偏食，缺少胡萝卜素，维生素，胡青素可诱发视力下降。过早进行早教，要求儿童识别汉字，也会造成眼睛疲劳。
医生提醒
●3岁以下孩子不该使用电子产品，屏幕越小，孩子的专注力就越强，从而对眼睛的损伤就越大。3岁以上的孩子使用电子产品每天不得超过半小时，在使用过程中要控制电子产品亮度以缩小对眼睛的伤害。
●儿童每天应该摄入足够的维生素A，维生素A主要来源有动物肝脏、蛋类、乳类、胡萝卜、菠菜、橘子等。不要摄入过多糖分、高淀粉等食物。
●儿童用眼40~45分钟必须休息十分钟。加强户外活动，每天至少在2小时以上，如打乒乓球、羽毛球等经常远眺，减少视觉空间的限制。
●充足的阳光可以给孩子的眼睛补钙，有助于眼球巩膜的“加固”，还能够刺激视网膜分泌多巴胺，有效预防近视的发生。
●定期带孩子检查视力，3岁以下孩子每3~5个月检查一次；3岁以上孩子，每3个月检查一次。
文：大连晚报
