医生建议：每天晚上吃一盘，预防癌症，喜欢养生的都知道！

医生建议：天天早晨吃一盘，防备癌症！本日小编给小伙伴推荐一道避免癌症的家常菜！

这道菜，是家家户户常常吃道的，就是葱花炒蛋。小编小的时候是常常吃的，因为爸妈常常不在家，做饭甚么的都是自己做的，这道菜比较简略。都晓得葱花有着健胃祛痰的功效，而且还能有效的治愈痢疾。腹痛和关节炎，葱具有避免人体细胞老化的功能。是全家的营养菜，也是保健品。是家里做饭最常见的调味品。

而香葱所含的果胶，可明显地减少结肠癌的产生，有抗癌感化。葱内的蒜辣素也可以抑制癌细胞的生长;葱还含有微量元素硒，可降低胃液内的亚硝酸盐含量，对防备胃癌及多种癌症有必定感化。老年人均可以多吃一点防备一下癌症的产生。

葱花炒蛋的办法是极端简略的：起首就是将葱洗干净，将鸡蛋打入碗中并搅匀。将葱切成葱花。将鸡蛋液倒入葱花碗中。放入过量盐、十三香，搅拌均匀。锅内放入过量食用油，烧热后倒入葱花鸡蛋液，中小火煎。待蛋液凝固，将其翻炒成块。将菜盛入碗中。就可以食用了。怎么样，是否是超级简略呢？本日中午的炒菜是否是想好做甚么了呢？如果你们还晓得哪些防备癌症的菜均可以在文章下方留言讨论哦~