东方网通讯员孙辉、记者刘轶琳12月6日报道：今天，2017年上海间质性肺疾病病学学组活动暨间质病俱乐部患者宣教活动在市肺科医院举行，活动旨在进一步提高间质性肺病患者肺纤维化后的肺功能保护与日常锻炼，让间质性肺病的患者呼吸更加顺畅。上海市肺科医院发布了“肺纤维化康复呼吸操”。
作为呼吸操的设计创作负责人，上海市肺科医院呼吸科李惠萍教授在接受采访时表示。如果把人的健康肺比作是一块弹性十足的海绵，人体所需要的大量氧气通过它吸收入血。那么，肺纤维化患者的肺就像干硬的丝瓜筋，已经完全失去弹性。尽管它中间也有一些空间，但是由于肺泡结构变硬了，肺泡的扩张就变的非常费力，气体交换就出现困难，这种情况肺功能上显示的即是限制性通气功能障碍和弥散功能下降。
据透露，肺纤维化最大的问题是漏诊和误诊，当患者出现气促、呼吸困难等症状时已多属于中晚期，肺的通气功能已损害了50%以上。李惠萍教授指出，上海市肺科医院“肺纤维化康复呼吸操”亦称“3”“3”呼吸操，旨在通过深呼吸运动，防止肺容积进行性缩减，保持良好肺功能，主要为3分钟完成3个动作，每个动作1分钟。动作分为全肺深呼吸、单侧下肺深呼吸与上肺深呼吸。结合患者的病情自身因素注意动作的幅度，做到尽力而为，不要勉强，气喘明显，同时吸氧，循序渐进，不累为度。
据介绍，实际上很多肺部疾病和其他疾病的终末期都可以出现肺纤维化，造成肺纤维化的原因很多，目前认为大约有200种。除类风湿性关节炎、红斑狼疮、结节病等自身免疫性疾病会引起肺纤维化外，药物、环境、感染、遗传等也可以造成肺纤维化。
据了解，此次间质性肺疾病病学学组活动暨间质病俱乐部患者宣教活动由上海医学会呼吸病学分会间质病学组与杨浦区慢性气道疾病防治联盟联合主办，“肺科科普在线”在线科普平台共同举办，参会的有呼吸病学分会间质病学组组长李惠萍教授、副组长曹卫军教授、朱雪梅教授、郭忠良教授、日本大学医学部桥本修教授、日本J-BREATH远山和子理事长等国内外专家学者，共同探讨在间质性肺病肺纤维化患者中的肺功能锻炼、康复与氧疗等患者关心的议题，并为在场的患者及家属做现场解疑答惑、呼吸操演示等。
