图片说明：一个月的冬训对于每一名申花队员都非常重要。
东方网12月29日消息：据《青年报》报道，昨日，申花全队经过飞机、火车、大巴的行程，终于抵达冬训目的地西班牙马贝拉的驻地，为期一个月的冬训也正式开启。
其实这并非申花第一次来到马贝拉，在2016赛季，球队便曾在马贝拉进行过训练，不过这一次球队更换了环境更好的酒店。由于俱乐部工作人员已提前在马贝拉驻地协调好相关事宜，做好前期准备，所以球队入驻非常顺利。
抵达驻地稍作休整后，球队在当地时间16点30分进行冬训的首堂训练课。训练开始前，俱乐部常务副总周军召集全队，强调了一些纪律要求等。由于刚刚抵达马贝拉，所以首堂训练课的训练量并不大，主要以调整为主。
原本此次应有29名国内球员一起前往西班牙冬训，但两名梯队小将林开元和汪海捷因未及时拿到签证，所以没能与大部队一起飞赴西班牙，要稍后与球队汇合。不过，上赛季租借在外的王 、高迪、郑凯木都随队前往西班牙参加冬训。高迪说：“过去在苏宁的一个赛季里，跟着卡佩罗教练学到了很多。现在我回来了，希望我能让申花球迷们看见，自己成了一个比离开时更好的球员。”
这一次的西班牙冬训，除去路上的行程，留给申花合练的时间其实只有1个月不到。而且外援到队时间是在1月4日左右，满打满算的西班牙拉练时间只有20天。申花队将在2月14日就要迎来第一场亚冠小组赛，时间紧，任务重，这一次的西班牙拉练，对于教练组和球员们都有着非常严峻的挑战。
据了解，申花此次海外拉练将分为两个阶段：第一阶段主要以体能储备为主；第二阶段将着重磨合技战术并计划与欧洲各国同在马贝拉集训的球队进行4到5场热身赛。领队毛毅军说：“确实压力比较大，其实今年备战的时间是比较短的，也比较紧张。亚冠第一场2月14日就开战了，等于给我们的时间也就一个多月的时间，所以这当中我们又要做好体能的储备，又要做好技战术的磨合和相互队员之间、新老之间的一些配合。包括明年的赛事也比较紧张，压力也会很大，又有亚冠的赛事，还有中超，还有杯赛，我们三线作战，对我们的考验是比较严峻的。所以我们非常重视冬训，也一定要把它做好。”
尽管时间紧迫，不过在主教练吴金贵看来，只要提高质量和效率，一个月的时间内完成体能储备和技战术演练应该问题不大，“从这么多年的经验来看，集训的时间并不是越长就越好，关键是要有效果。”
