新华网武汉４月１１日电（余凌云 易娜）为给一线客运职工减压、送关爱，武铁武汉客运段１０日为他们举办了题为“快乐工作、健康生活”的健康工作法讲座。
针对一线客运职工“常年在车上、洗漱不便、长期站立、熬夜”的特点，讲座从良好工作生活习惯、平衡膳食、合理运动、控制情绪等方面进行讲解，并穿插了保健操、心理游戏、学员互动等多种形式。职工们表示，通过讲座学到了有效的健康知识和心理调节方法，有助于建立积极向上的心态，正确对待压力和问题，做到健康生活从心开始。
(责任编辑：连迅)
新华网武汉４月１１日电（余凌云 易娜）为给一线客运职工减压、送关爱，武铁武汉客运段１０日为他们举办了题为“快乐工作、健康生活”的健康工作法讲座。
针对一线客运职工“常年在车上、洗漱不便、长期站立、熬夜”的特点，讲座从良好工作生活习惯、平衡膳食、合理运动、控制情绪等方面进行讲解，并穿插了保健操、心理游戏、学员互动等多种形式。职工们表示，通过讲座学到了有效的健康知识和心理调节方法，有助于建立积极向上的心态，正确对待压力和问题，做到健康生活从心开始。
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