图片说明：上海“全民健身日”主题活动举行。
东方网记者刘辉8月8日报道：全民健身，你我同行。8月8日是全国第九个全民健身日，上海“全民健身日”主题活动同时在全市16个区上线，运动康复、运动营养等专家为市民健身提供科学指导服务。
今早，活动的主会场――黄浦区复兴公园渐渐聚集起了人气，面对平时挂不到的“专家号”，慕名而来的市民都排着队翘首以盼。
图片说明：奥运级体能康复团队为市民提供现场咨询服务。
去年最受市民欢迎的奥运级体能康复团队，继续为市民提供FMS筛查(功能动作筛查与矫正锻炼)、运动损伤防护与康复、运动与营养等现场咨询服务。普拉特（GavinPratt）是有着上百次服务市民经验的运动康复专家，日常工作是监督不同运动队团队及个人的赛前体能准备。“市民需要更加享受健身，只有这样才能付诸更多实践行动，另外，普通健身者还需要增加一点运动量保证健身效果。”
来自上海中医药大学的教师冯金瑞表演的太极拳引来了大批市民围观拍照。他在7月7日的全运会群众项目孙式太极拳决赛中，完美发挥收获一枚金牌。“经过了一番的思想斗争才决定参加全运会，希望自己通过比赛科学推广太极拳。”在今天的活动上，还有明星健身团队在公众面前展示了健身气功、木兰拳、练功十八法、益寿保健操等项目，让市民通过观摩产生兴趣并体验。
在杨浦滨江，健身爱好者用运动的热情拉开早晨的序幕，平衡车、跆拳道、太极禅展示在黄浦江美景的衬托下显得格外动人。市民除了能够亲身参与滑冰、滑雪的运动模拟器VR体验之外，还能与体医专家面对面。来自大内科、运动医学、运动康复、运动营养等领域的专家为市民提供运动损伤防护与康复、运动营养制定等方面的咨询，通过体质成分、体态、核心平衡、关节控制稳定性与活动度等评估系统，结合医疗评估手段与参与者身体状况，制定运动处方。
当天，全市16个区组织体医专家在活动现场提供咨询，为市民提供慢病防治咨询、科学健身指导、体质测试等服务。一大清早，嘉定区的体质测试与体能挑战区域人头攒动，青浦区的健康教育讲座聚集了一批认真投入的听众，长宁区的急救培训更是吸引市民热情参与……
在“全民健身日”这个鼓励全城动起来的日子里，让市民得实惠、重健康、享幸福之外，更重要的是倡导文明健康生活方式，是促进全民健身与全民健康深度融合。当天，本市540余处体育场地、设施向市民免费开放。在上海，越来越多的市民走出家门，走进运动场，科学健身、享受生活。
图片说明：上海已经试点开展把科学健身指导送到市民身边。
上海连续多年将各类社区公共体育设施纳入政府实事工程项目。截至目前，全市共建成社区健身苑点11869个、市民球场446处、市民健身房152家和健身步道507条等，体育健身设施基本实现城乡社区全覆盖。
如何将科学健身指导纳入全民健身公共服务体系，帮助市民提升运动健身科学化水平，上海已经试点开展社会体育指导员进家庭工作，把科学健身指导送到市民身边。目前全市共有社会体育指导员5万余名，占常住人口的比例达到2‰。
今天，国家体育总局副局长李颖川、上海市副市长陈群出席“全民健身日”主题活动，与市民共同参与体验，共享“全民健身大餐”。
