同学们为即将踏入高考考场的考生们送上祝福。
2019年高考今日开考，同学们将在两天时间里，为了梦想奋力一搏。昨日，有不少考生前往考场踩点。虽然是一场至关重要的考试，但许多考生都显得比较放松，面带笑容。高三老师特意提醒考生，临场稳定发挥是高考制胜的关键，在考场上一定要合理分配时间，面对特别难的题，不要花费太长时间。
心态要沉着冷静 “稳”字当头
关于首场考试，老师提醒，语文考试的任何题型，审题是关键。审题干措辞，看清题目要求，防止粗心，冷静对待一切难易题型，遇难题处变不惊，遇易题稳健拿分，遇熟题当作生题做，避免低级错误的出现。审题时抓题干的关键词、看清要求、找准解题依据。严格按照解题程序，认真、细致、严谨、规范地完成题目，不漏掉任何一个小问题，保证解答的正确率，将分数稳稳当当、一分不漏地纳入囊中。
其次，作答时先易后难。基本上按照试卷的出题顺序做即可，万一遇到难题，不妨先放一放。做选择题时，注意比对选项与原文、选项与选项之间表述的异同，认真理解，清晰排除，做主观题时，尽可能利用平时老师教的方法灵活处理，做到规范答题，书写不急不躁，干净大方。
再次，控制好速度，预留好作文时间。有些同学在前面的论述文三道选择题上花费了太多时间，导致留给后面大题的时间不足，匆忙中完成作文。因此考试时间要合理分配，不要“头重脚轻”或“头轻脚重”。题目争取一遍做对，不要寄很大希望于检查，因为时间不会很充裕。面对特别难的题，要勇于放弃。
有效地控制好时间，这是考试必须的。但不要经常看表，那样会给自己心理上一个负担，导致紧张着急。一场考试最多看两次表，一是做完一卷看一下时间，合理分配一下第二卷作文时间；二是在接近考试结束还有15分钟的时间里，做出试题的取舍与检查安排。这样就能够很好地发挥出自己的正常水平。考场上不要左顾右盼，观察别人做题的进度，万一人家比自己快，会给自己压力。
最后，作文立意以“稳”字当头，不要标新立异。由于高考作文不会在审题上给考生故意设置障碍，所以相信自己想到的立意就是准确的、好的立意。冷静分析，认真思考，注重第一感觉。审读材料时要有整体意识，综合考量，整体立意，不可断章取义。审好题之后，建议打好腹稿或者列一个简易作文提纲，然后成文，不建议打草稿作文，浪费时间。
考后注意调整情绪 精心准备下场考试
在考后检查时，别轻易改答案，考试不但是对知识的考验，还是对心理和体力的检验。在刚开始考试的时候，我们的精力很充沛，头脑很清醒，对问题的分析和反应也较快、准确度也高。而到题目都做完了回来检查的时候，由于体力已耗大半，脑子有点累了，这个时候做题的效率和准确度急剧下降。所以这个时候检查出的错误没有绝对的把握，不要轻易改，否则就要后悔的。一定要相信自己的第一感觉，没有绝对把握不要改答案，相信自己的作答都是完美的。
其次，在下考场后，注意调整情绪。考完就别再去想，更不要跟同学们或者寻找相关资料核对答案。应该及时清理脑子，忘记上一场考试，可以适当放松，听听音乐，散散步，然后精心准备下一场考试。
考生：父母是战友 没有他们撑不到今天
高考不仅是考生们的人生大事，也是父母的“非常时期”。在广州市第七中学，替孩子来踩点的考生父母几乎和自己前来踩点的考生人数差不多。烈日之下，特意请假陪考的彭先生眯起眼睛看着手机里的准考证，向一旁的七中考生咨询考场号对应的教学楼。“他说家长来看看就可以了。”彭先生笑着告诉记者，“儿子本来就在七中就读，很熟悉考场。”他坦言，来踩点其实是做家长的心理安慰，“反正在家里也没事干，既然有这个安排，就尽点义务吧”。
彭先生一家居住在距离七中步行5分钟不到的地方，这是儿子升高二时，他特意租下的。尽管对孩子教育非常用心，但在最近一个月，他也“佛系”起来。“保证他的作息正常、睡眠充足，调解他的心理状态，一切正常化就好。”
在七中踩点现场，记者询问了多名考生，他们大多表示不希望父母陪考，“以平常心对待就好”。令人感动的是，考生们不会把父母长辈的关心当做压力，而是把他们当做战友。
七中考生翟同学是住宿生，最近一个月只在前天放假回家一趟，前天上午稍作休息，中午和父母吃过饭后便回校继续备战了。“本来爸妈说想来送汤送饭，我说不用麻烦了，以免太隆重，就当作平常考试一样对待就好。”
同为七中考生的李同学能理解长辈的关怀。“这一年其实不是我一个人的战场。相当于是我奋战在学习的第一线，爸爸妈妈爷爷奶奶在饮食起居上给了我无微不至的后勤照顾。没有他们的照顾，我一个人撑不到今天。”
文/广报全媒体记者刘晓星、方晴、林亦旻、张丹羊、李栋、林霞虹、徐静
图/广报全媒体记者庄小龙 实习生桂琦
