你平常吃香蕉、西瓜等蔬果时，是不是马上就把瓜果皮丢掉了？你可能不知道，它们的皮用处可多了！
水煮桔皮
做法：桔皮放入水中，煮开后自然冷到合适温度，即可饮用。
功效与作用：
缓解口臭：桔皮煮水，经常饮用对于口臭、胃气有不错的改善，也可以嚼一块桔皮，用来缓解口臭状况。
治便秘：把桔皮洗净晒干，研成粉末，每天早晨用温水冲服，2-3次便秘就有很好改善。
化痰止咳：把晒干的桔皮加少许姜末、红糖用水煎汤，连服3次就有不错的化痰止咳的作用，尤其是风寒感冒引起的咳嗽效果奇佳。
蒸柚子
做法：鲜柚留皮去核，隔水蒸后加蜜糖食用。
功效与作用：
化痰降火：柚子具有健胃、理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能促进食欲，治疗消化不良等症，可促进伤口愈合，对败血症等有良好的辅助疗效。吃柚子还可以降火气、抑制口腔溃疡。
治脚气：柚子皮煎水洗脚医治脚气效果很好。将柚子皮放水里煎开，然后泡脚，止痒，消炎，愈合伤口。无妨试试，消弭奇痒难忍的苦楚，带来轻松愉快。
除此之外，这些水果的皮都大有用处。
香蕉皮
香蕉皮中含有蕉皮素，可治疗由真菌和细菌感染所引起的皮肤瘙痒症，可以用香蕉皮捣成泥末，涂在瘙痒处，很快就可以奏效。用香蕉皮的内侧对手脚容易裂口处摩擦，还可防止手、足的皮肤皲裂。
西瓜皮
中医称西瓜皮为“西瓜翠衣”，是清热解暑、生津止渴的良药。另外，因为西瓜皮含有维生素C、E，用它擦肌肤，或将它捣成泥浆状涂在皮肤上，待过10至15分钟后用水洗净，有养肤，嫩肤，美肤和防治痱子的作用。
冬瓜皮
冬瓜皮有消暑、健脾、利湿之功效，可用于肾病、肺病、心脏病引起的水肿、腹胀、小便不利等。用冬瓜皮煎汤洗脚既治脚气，又治脚臭，一举两得。
黄瓜皮
黄瓜皮中含较多的苦味素，是黄瓜的营养精华所在。食用带皮黄瓜不仅可使维C充分吸收，而且能帮助人体有效排毒。此外，黄瓜皮还有抗菌消炎的作用。
此外，还有茄子皮、番茄皮等，你知道它们有什么用处吗？
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