东方网记者刘轶琳5月21日报道：“上海市民健康生活新风尚”是由上海市健康促进委员会办公室等单位联合推出的“健康生活倡议金句集”，是在全国率先开展的健康生活风尚推选活动，内容涵盖“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”健康四大基石与健康习惯等。评选活动面向全体市民征求意见并综合专家意见，最终形成25条“上海市民健康生活新风尚”。
日前，精诚奖——2021首届医生科普大赛（上海）复赛试题围绕市民关心的健康生活方式展开，以25条“上海市民健康生活新风尚”为题，要求复赛选手任选其中一条为主题拍摄时长3分钟以内、大小不超过300M的视频。
“上海市民健康生活新风尚”（25条）
1. 少喝含糖饮料，拒绝甜蜜诱惑
2. 清淡饮食，感受食物原味
3. 精致生活，需要粗粮搭配
4. 少保健药丸，多天然食材
5. 请吃饭不如请出汗
6. 存钱更要存肌肉，秀啥不如秀健康
7. 出门多走路，锻炼观景两不误
8. 再好的护眼灯也赶不上户外活动
9. 少酒精摄入，多健康茶饮
10. 电子烟也是烟，不把危害当时髦
11. 不吸游烟，勿做行走的污染源
12. 让心理平衡，与自己和解
13. 亲子多交流，成长少烦忧
14. 一日三餐要定时，规律作息不熬夜
15. 让手机早点休息，让自己睡个好觉
16. 爱牙护齿，健康投资
17. 出门随身备口罩，公共场所及时戴
18. 七步洗手，健康潮流
19. 像关心存款数一样关心自己的血压血糖值
20. 定期体检，预见未来
21. 接种疫苗，给健康人生投保
22. 社交一米，爱你的距离
23. 公筷公勺，健康“食”尚
24. 养宠守规矩，人宠共健康
25. 无偿献血，举手之劳成就大爱
复赛阶段，参赛选手需在6月17日17:00前将作品以“选手名字+选手单位+复赛主题”格式命名后发送至复赛专用邮箱（jingchengjiang@vip.163.com）。让科普成为健康生活新风尚！
