云南网讯(实习记者 夏方海)太极拳剑、诗歌朗诵、书画展示……文武齐全精彩纷呈。4月29日,2018年昆明市职工庆“五一”系列活动在昆明市工人文化宫举行,本次活动包含太极武术展演、读书朗诵比赛、职工书画展三个内容,来自市内各区、各单位的近千人参加展演。
“我们队表演的是武当太极拳18式,这套拳法讲究的是以静制动,以柔克刚……”刚从台上表演完下来的范大爷就给观众滔滔不绝地讲起了太极拳法,今年56岁的他练习武当太极拳已经有5年了。范大爷告诉记者,练拳要持之以恒,才能有效果,自己每天早上都会坚持锻炼2个小时。范大爷还表示,练习太极拳不但可以愉悦身心修身养性,还可以活动筋骨疏通脉络,对身体很好。