感冒后不休息 当心诱发心肌炎
病毒性感冒后不注意休息并且剧烈运动，有可能会诱发心肌炎。而一旦确诊心肌炎，必须卧床休息至少3个月。此外，要保证营养平衡，多食新鲜蔬菜水果，避免感冒，以免反复发作使其转变为慢性心肌炎。
综上所述，需要注意的是：
1.感冒后注意休息，切勿带病工作甚至参加剧烈运动，在疲劳和免疫力下降的情况下，感冒病毒就有可能乘虚而入侵犯心肌。
2.感冒后1-3周如出现心悸、胸闷、气促、疲乏、头晕、气短等不适症状，应警惕发生心肌炎的可能，及早诊治。
3.有心脏病史者及老年人在流感流行季节宜接种流感疫苗，以预防流感、减低心血管病的威胁。
4.患心肌炎后要防止再次感冒，选择维生素C、辅酶Q10片、芪参益气滴丸、维生素E等。中药可用心肌炎康复汤、心肌炎调养散等治疗。
(阎韵竹)
