预防中暑 你要做些什么？
“小暑接大暑、热得无处躲”。“小暑”节气之后，意味着极端炎热天气开始袭来。当下，兰州正迎来高温天气，该如何预防中暑的发生呢？
专业人士表示，要保持乐观的心境，不躁不怒；外出时最好穿浅色或白色衣服，戴帽子，并注意适当休息，多喝清凉饮料、凉盐开水等；仁丹、十滴水、藿香正气水、清凉油最好随身携带；饮食应以清淡为主，多食一些清热利湿的食物，比如苦瓜、桃、草莓、西红柿、黄瓜等。
(刘佳)
预防中暑 你要做些什么？
“小暑接大暑、热得无处躲”。“小暑”节气之后，意味着极端炎热天气开始袭来。当下，兰州正迎来高温天气，该如何预防中暑的发生呢？
专业人士表示，要保持乐观的心境，不躁不怒；外出时最好穿浅色或白色衣服，戴帽子，并注意适当休息，多喝清凉饮料、凉盐开水等；仁丹、十滴水、藿香正气水、清凉油最好随身携带；饮食应以清淡为主，多食一些清热利湿的食物，比如苦瓜、桃、草莓、西红柿、黄瓜等。
(刘佳)
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