随着天气转暖，来拉萨的游客逐渐多起来了。色拉山对于很多游客来说是一处观赏拉萨全景的绝佳去处。由于色拉山比较陡峭，山路不好走，很多游客冒然爬山，加上缺氧等因素的影响，很可能“爬山容易下山难”，这不，日前，娘热乡派出所民警就接到了一个报警电话，对方称天黑找不到下山的路，急需救援。
救援
游客小刘独自爬山游玩，天黑后找不到下山的路，深夜12点报警求助。拉萨民警紧急出动，兵分两路展开救援，3个多小时后，民警终于找到被困的小刘并将其安全带回。
提醒
拉萨每年都会出现因爬山而迷路或爬到山顶出现高反的游客，民警提醒，爬山前要做充分的准备，首先应全面了解自己的身体状况，看适不适合爬山；其次，事先预估所需时间；此外，提前了解地形，带上充足的水和食物，不要独自爬山。
天黑找不到路
深夜12点报警求助
20岁左右的小刘，来自浙江省青田县，一个人到拉萨旅游。4月5日19时左右，他来到色拉寺，突然想爬到后山上看风景，不知不觉天黑了，由于没带任何照明工具，小刘找不到下山的路，附近的流浪狗也围着小刘一直在叫。山路很陡，小刘一时心慌了，情急之下，他拨通了报警求助电话，这时已是深夜12点了。
拉萨昼夜温差较大，加之小刘在电话中称有强烈的高原反应，又没有带任何食品，娘热乡派出所民警感觉情况不妙，他们闻警而动，兵分两路，分别从色拉寺西侧和北侧上山，力争在最短的时间内找到被困的小刘。同时，民警还不忘在电话中安抚小刘，让其不要乱跑，在原地等待民警的救援。
时间一分一秒地流逝，民警的救援工作也在紧张进行中！功夫不负有心人，经历3个多小时，民警终于在山上找到了被困的小刘。民警询问了小刘的身体状况，了解到小刘身体并无大碍，并及时为其提供了饮用水和食品。待小刘恢复体力后，民警顺利将小刘接下了山，并将其送回下榻的青年旅社。
“刚到拉萨，就被这里的生活气氛以及周边景色所吸引，尽管高原反应导致平地走路都有些飘忽，但还是想登上色拉山山顶，感受拉萨的美。但没想到爬山的过程体力消耗大，等爬到山顶已经深夜，又没有带照明设备，才打电话求救。”事后，小刘这样告诉民警。
警方提醒
爬山前要做充分准备
娘热乡派出所民警介绍，每年都会出现几个因爬山而迷路或者爬到山顶出现高反的游客，“去年就发生过几例，我们接到110指挥中心的派警电话时都是晚上。”
“不少游客对野外徒步、登山情有独钟。色拉山以及周边的夺底沟就是一处好地方，每到旅游旺季，很多游客会选择在这些地方进行野外活动。根据近几年的经验，拉萨市出现的游客因爬山被困或迷路大多发生在这里。”该民警说。
那么，为什么民警接到报案时都在晚上甚至是深夜呢？对此，娘热乡派出所民警介绍，很多游客初到拉萨，他们对爬山所要消耗的体力没有正确的认识，“他们在山下可能觉得爬山用不了多少时间，但就色拉山来说，山势较陡，到处都是风化的裸岩，且表面散布着黄豆大小的岩屑，不小心滑倒后很容易产生意外。山路难走，很多游客爬到半山腰可能就已经体力不支了，虽然短暂的休息能缓解一下，但时间就这样过去了。”
“很多游客天黑才爬上山顶，抛开本来山势较陡、山路易滑等因素，单就天黑光线较暗看不清路这一条就已经让很多游客顿时没了信心，甚至开始担心害怕，更别说缺氧、高反等其他因素的影响了。这时，只能报警了，因而，我们接到的派警电话大多都是在晚上9点以后了。”该民警说。
对此，娘热乡派出所民警建议广大游客及市民，虽然爬山是很受欢迎的一种运动，但是一定要注意安全，爬山前应该对自己的身体状况有全面的了解，看自己当时适不适合爬山，爬山前也要事先预估爬山需要的时间，避免出现爬到山顶已经天黑的状况出现。
“另外，爬山者应提前了解地形等情况，最好有人带着，避免盲目乱走而迷路；同时，还应该带上充足的水和食物，在登山途中随时补充体力；爬山时千万不要一个人，最好和朋友们一起，如果出现高反或者不舒服的情况，大家互相有个照应，遇事可以随时寻求帮助。”该民警提醒道。
案例回顾
案例一
2016年8月19日晚10时许，娘热乡派出所吉苏社区警务室民警得知有两名游客被困色拉寺后山上，娘热乡派出所立即安排精干警力，携带救援装备赶赴现场。经3个多小时的艰难跋涉，终于抵达游客被困位置。民警发现，被困的两名游客除了身体疲惫外无高原反应，也没有外伤，待两人情绪稳定后，民警原路返回将两人安全带至山下。事后，据民警了解，游客李某、赵某从色拉寺后山脚下开始登山，当他们到达山顶附近时天色已晚，两人没有登山经验，加上未带照明装备，导致被困山中。
案例二
2016年8月5日21时许，色拉寺广场便民警务站接110指挥中心派警称：“色拉寺后山半山腰处有名游客被困山中，请及时救援。”民警克服重重困难，历经1小时，终于攀爬到该男子所处位置，将其安全救出。经民警了解，游客刘某于8月5日15时，从色拉寺后山开始攀爬，到达色拉乌孜时天色已晚，结果被困山中。
案例三
2016年7月18日，来自浙江杭州的游客李先生独自来到夺底乡桑伊沟爬山。由于体力不支，所带食物不足，加上高反，李先生被困山上。夺底乡派出所负责人立即调派6名民警和四中便民警务站2名民警在山上寻找，同时与被困游客李先生取得联系，并鼓励他一定要振作，保持清醒等待民警来救他。民警介绍：“找到李先生后，我们立即将他拉到安全位置，递给他一大瓶矿泉水，他一口气就喝完了，可见被困在山上那么久的李先生严重脱水，急需补充能量。随后，我们经过一个多小时才将他搀下山，并送回客栈。”
